高二上学期体育与健康人教版 脚内侧踢球 教案 （表格式）

年级 高二 人数 日期 执教
班级 5 组班形式 男女合班 周次 课次
内容 主题 足球——脚内侧踢球 重点 脚内侧踢球动作的连贯与协调发力
难点 支撑脚位置的合理性与击球点的准确性
学习 目标 知识目标：能够说出脚内侧踢球的技术要领：1、直线助跑；2、支撑脚踏在球侧15-20cm处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向；3、踢球腿由后向前摆动，膝关节、踝关节外展，脚尖稍翘；4、击球时脚跟前顶，脚型固定，用脚弓击球中后部。（基于课标内容标注2-2-1-1分解） 2、技能目标：能够在对传练习中做到动作连贯、支撑脚位置准确、用脚内侧足弓击球。男同学能够在传球过“小门”练习中成功穿过小门5次以上。（基于课标内容标准2-2-1-1分解） 3、情感目标：在练习中能够积极鼓励队友，为队友加油，传球练习中主动喊出队友名字。（基于课标内容标准4-1-1-4分解） 4、参与目标：在练习中主动参与，帮助同伴练习，能对同伴的技术动作做出指导。（基于课标内容标准1-1分解）
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
时间 强度
一、开始部分 2到3 1、整队 2、师生问好 3、宣布本堂课教学内容 4、安全教育 5、队列队形（原地转法） 向右转 向左转 向后转 1 小 ◎ 讲解本堂课内容要求，安排见习生。 ◇ 认真做集中注意力练习，了解本堂课内容。 ☆教师做讲解的时候要保持安静，队伍整齐，队列队形练习中转体快速、整齐。 图示1： ********** ********** ********** ********** ☆
二、准备部分 4 1、自编足球操（舞蹈） 纵跳2*8 踏步提膝2*8 交叉步2*8 交叉步提膝2*8 单腿交替跳4*8 后踢跑2*8 踏步转膝2*8 弓步走2*8 弓步跳2*8 2、膝关节、踝关节活动 4 中到大 ◎ 在音乐的伴奏下，教师领做足球操。 ◇ 学生跟随教师一起完成热身操和膝关节、踝关节活动。 ☆激情的投入的完成练习，做到微微出汗。 图示2： * * * * * * * * * * * * * * * * ☆
三、基本部分 28 教师示范、讲解脚内侧传球技术 完整示范 边示范边讲解 无球动作练习 无球分解动作练习 无球连贯动作练习 固定球（脚抵球）脚内侧踢球练习 标志点辅助下的脚内侧踢球对传练习 普通对传 踢去前喊出接球伙伴的名字 踢球过“小门”脚内侧踢球练习 23 中 ◎ 讲解并示范脚内侧传球技术要领：1、直线助跑；2、支撑脚踏在球侧15-20cm处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向；3、踢球腿由后向前摆动，膝关节、踝关节外展，脚尖稍翘；4、击球时脚跟前顶，脚型固定，用脚弓击球中后部。 ◎ 讲解固定球练习方法：两人一组，一人将球用脚固定住，其余一人应用脚内侧踢球技术动作击球，体会支撑脚位置与击球位置，注意踢球同学用力适中。 ◎ 讲解两人脚内侧踢球对传练习方法：学生面对面站立，相隔3米，相互传球。每次踢球前，将球放在指定标志点处，支撑脚踏在另一处标志点上，击球时用力适中。练习一段时间后，教师要求踢球同学大声喊出队友的名字，告诉他接球。 ◎ 讲解传球过“小门”练习方法：学生三人一组，两边同学脚内侧对传地滚球，尽量通过中间同学摆成的“球门”里，中间同学始终要两脚开立面对的传球的方向，每成功穿过球门一次，给自己计数一次。 ◇ 学生认真完成各项练习，在学习与练习中能够认真听教师指导。 ◇ 在练习中积极参与，帮助并鼓励队友，能给队友的技术动作做出指导。 ☆ 过小门练习中，充当小门的同学要一直面向踢球同学，以进行安全防护。练习中踢球同学控制力量，不大力踢球。 图示3： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆ 图示4： 图示5：
四、结束部分 3 1、放松练习 自编放松操（意念放松） 2、课的总结，点评 3、师生再见 4、收拾器材 1 小 ◎ 讲解本堂课内容要求。 ◎ 教师领做热身活动。 ◇回答教师的提问，回顾本次课内容。 ☆ 充分放松，各关节充分拉伸 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆
场地器材 足球场一个 足球26个 标志点51个 安全保障 1、课前检查场地、器材、合理布置场地 2、准备活动充分、加强专项热身练习 3、做好安全教育工作
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
65% 50%