高一上学期体育与健康人教版 排球——双手正面垫球 教案

排球——双手正面垫球
教学目标
认知目标:
通过本次课的学习,使学生基本了解双手正面垫球的技术特点和原理;
技能目标:
让学生学习,并感知正面双手垫球的动作要领,发展学生的灵敏性和协调能力;
情感目标:
通过学习,促进学生的身心发展,让学生充分参与,激发学生对体育运动的兴趣。
学情分析
本科的授课对象是高中学生,其特点分析如下:
1.技能特点:运动技能参差不齐,个体差异较大,但拥有一定的创造能力和自学能力;
2.生理特点:该年龄段的学生正处在青春发育期的第二次高峰,身体技能处于发育状态;
3.心理特点:男生喜于对抗性较强的运动,而女生则喜于柔美性的运动;课堂气氛相对较活跃,因此也很难控制,但思维灵敏且好学多问
重点难点
重点:
垫球时夹、插、提、移、蹬、跟
难点:
上下肢用力的协调配合
教学过程
活动1【导入】情景导入、激发兴趣
(提前准备器材,布置场地)
1、课堂常规
2、准备活动(跟着音乐节奏,做球操)
3、触球感知
每人一球,散点自由垫球;同时教师提出问题:该如何垫球
目的:是学生自己感受垫球,并探究到底该如何入垫球,激发学生的学习动机。
活动2【讲授】讲解示范
1、挂图讲解
(1)挂图:基本手型、垫球动作
教师运用挂图进行正确垫球的手型好人身体姿势的示范,让学生整体上感知本次课的教学内容。
(2)详细讲解动作方法
活动3【练习】重点强化
1、教师再次示范正确动作
2、学生自由做徒手模仿
3、集体徒手练习
4、学生示范
5、自抛自垫练习
活动4【练习】疑难诊治
一、练习
1、固定球练习
2、一抛一垫练习
(提出问题:如何进行上下肢的配合 )
3、垫球对练
二:纠错
易错动作:
1、两臂与身体夹角太小
2、垫球时手臂弯曲
3、击球部位不准确
活动5【测试】小试牛刀
“你来我往”
以“你来我往”的游戏,来测验学生的学习情况
1.讲解游戏方法、规则
2.教师示范其游戏
目的:提高学生的垫球技术和控球能力,培养学生团结协作能力和集体荣誉感
活动6【活动】拓展延伸
转体90°、180°或360°垫球
学生成散点站立,自由垂直向上抛球且高于头顶,转体90°、180°或360°后将球垫起,再接住。重复该动作
活动7【作业】放松练习、归纳小结
1.在教师的带领下,放松心情,跟着音乐的节奏做放松操
2.课堂总结
3.提出问题:
(1)击球部位在哪里 为何要用该位置击球
(2)击球的角度是怎样的
(3)为何要伸腿蹬地
4.归还器材,宣布下课(师生再见)