高三上学期体育与健康人教版 篮球区域联防 教案 （表格式 ）

篮球“区域联防”战术
教材内容：篮球区域联防战术。
知识目标：了解区域联防（2-1-2）防守战术的方法及防突破要点和战术中的运用。 技能目标：复习防突破技术，初步学习区域联防（2-1-2）战术及防突破技术的配合方法，80%的学生能在比赛中运用，提高学生的应变能力，发展学生的协调、灵敏等身体素质。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作，勇于挑战自我的优良品质。
部分 教学内容 次 数 时 间 组织教法与要求
开始准备部分 一、课堂常规。 1、集合、整队、检查人数。 2、检查服装，报告人数。 3、师生问候，宣布本次课 内容与要求。 4、安排见习生。 5、队列练习：“三面转法”。 方法：听口令做动作。 二、准备活动。 （一）慢跑及移动练习。 裂队跑—并队跑—合队跑。 1、绕篮球场边线慢跑400米（绕区域跑15米）。 2、三分、中线滑步30米。 3、变速跑30米。 （二）篮球操4*8拍。 1、拨球。 2、四肢运动。 3、踢腿运动 4、体侧运动。 5、体转运动。 6、八字绕环。 7、跳跃运动。 8、弓步压腿运球。 5 次 1 次 1 次 1 分 4 分 4分 组织：四列横队。 教法：听教师口令做动作。 要求：（1）站队快、静、齐。 （2）转体快，跟腿快，动作一致。 （3）精神饱满，认真思考。 （4）注意运动安全，严格要求自己。 组织：绕篮球场成四路纵队变两路纵队变一路纵队。 教法：听教师口令、学生完成动作。 要求：1、步伐整齐，声音洪亮，节奏整齐，排头控制好速度，前后保持适当间隔（1.5—2米）。 2、屈膝低重心，手脚协调配合。 3、起动快。 组织：体操四列横队。 教法：教师领做，学生跟做（适时纠正）。 要求：（1）做操动作整齐、到位、协调一致。 （2）充分活动各关节，控制好球。
基本部分 三、篮球。 （一）、攻防练习。 1、突破与关门。 方法：一三排同学侧平举持球至逐渐的拉近距离，二四排同学面对一三排同学做持球突破至突破停球过臂下，之后交换。 2、突破与投篮。 方法：两人一组，一人持球做突破假动作和投篮假动作，另一人做滑步与上步的防守动作，之后交换。 3、二防三（传球）。 方法：把学生分成五人一组，三人进行传接球，可轮转换位，两人针对轮转换位进行滑步防守，抢断成功后进行交换。 （二）、区域联防。 全场五对五（导入）。 方法：把学生分成五人一组进行比赛。 讲解示范区域联防战术，介绍2-1-2联防。 方法（1）：由攻转守，快速站位。如图1所示，由攻转守时，要在对方进攻之前，快速退回本队后场，每名队员都要按照区域分工，站成“2-1-2”的队形，观察对手的活动，做好防守的准备，严阵以待。 方法（2）：“2-1-2”区域联防队形：如图2所示，⑤、⑥、⑦、⑧、⑨是“2-1-2”的防守队形，可以对付内外线攻击力量较强的队。图中虚线1、2、3、4区是防守薄弱地区。 运用：如图2所示，区域联防是防守时一种常用的基本战术。⑤⑥为组织、得分后卫队员，⑧⑨为大、小前锋，⑦为内线中锋队员。 要点：以球为主，随球移动，人球兼顾，对进入自己防区的持球队员采用盯人防守，其他队员适当向防持球队员和篮下靠拢，准备协防和防对方穿插。 教学重点：防守站位正确和积极移动。 教学难点：防守时机和同伴间的配合。 防守落位练习。 方法：把学生分成五人四组站在篮下端线做行进间传接球投篮，进攻结束后，迅速撤回到防守的五个区域内做好防守姿势。 4、五防五练习（消极进攻）。 方法：将学生分成五人一组在半场内，一组进攻，一组防守，每个进攻点的队员拍球三次，防守队员进行相应轮转换位，之后进行防守传接球和突破。 5、拓展练习：全场五防五练习（积极进攻）。 方法：将学生分成五人一组，一组进攻，一组防守，进攻队员五人其中一人接教师传球后，可运球和传接球到前场，其中一人则快速下到前场，防守队员快速进行防守落位，在落位前，进攻方一人要在防守方落位前到达三分线算防守失败，防守方俯卧撑5次。防守成功则进攻方俯卧撑5次。 6、全场五防五教学比赛。 方法：将学生分成十人一组的两组，执行篮联规则。 6 次 2 次 2 — 3 次 4 — 5 次 2 — 3 次
2分 2分 2分 3分 5分 3分 5分 5分 7分 组织：体操四列横队。 教法：（1）教师提出要求。 （2）教师语言、哨音提示。 （3）教师纠正。 学法：学生认真做练习。 要求：（1）进攻队员降低重心，转体侧肩，保护球，迅速果断。 （2）防守队员手臂适当的往里收至靠拢关门。 组织：体操四列横队。 教法：（1）教师提出要求。 （2）教师语言、哨音提示。 （3）教师纠正。 学法：学生认真做练习。 要求：（1）进攻队员假动作逼真。 （2）防守队员做到屈膝，重心降低，手脚协调配合好。 组织：体操四列横队。 教法：（1）教师讲解，学生练习。 （2）教师巡回指导，语言提示（及时纠正）。 学法：由小组长组织学生练习。 要求：（1）进攻队员传接球迅速、准确。 （2）防守队员积极滑步，移动迅速，相互补位，协作配合。 组织：将学生分成五人一组。 教法：（1）教师讲解五对五练习方法，学生练习。 （2）教师巡视利用语言提示（及时纠正）。 （3）教师根据学生情况进行有针对性的指导。 学法：学生按分组进行比赛。 要求：利用半场人盯人防守。 组织：密集队形（四列横队）。 图1 图2 教法：（1）教师总结五对五比赛情况，导入本课内容区域联防战术。 （2）教师通过挂图讲解区域联防的方法，运用及要点。 （3）教师和学生共同示范区域联防战术。 要求：（1）学生认真听讲，观察，认真思考。 （2）学生大声朗读要点及重、难点。 组织：将学生分成五人一组。 教法：（1）教师讲解，学生练习。 （2）教师巡视指导，学生落位及转换，语言提示（及时纠正）。 学法：学生练习2—3次。 要求：攻防转换快，防守队员进攻结束后，迅速落位到指定区域做好防守姿势。 组织：将学生分成两大组。 教法：（1）教师讲解动作方法和要求。 学生练习，教师语言提示，巡回指导，纠正错误。 优秀组展示，教师点评。 学法：由小组长组织学生练习4—5次。 要求：（1）进攻队员拍球三次，防守队员轮转换位。 （2）进攻队员迅速传接球，迅速突破。 （3）防守队员积极防守，同伴间协作配合。 （4）选择正确的防守位置，关门堵截持球队员。 组织：将学生分成两大组。 教法：（1）教师讲解动作方法。 （2）教师巡回指导，纠正。 学法：学生练习2—3次。 要求：由攻转守时要快速退回后场站好位，防守人要积极滑动，扬手举臂，在防好自己区内进攻人的同时，还要注意球的位置，并协助同伴防守，用语言提示（如“过一个”，“插一个”等等相互的呼应）。 易犯错误： （1）在联防防守时，邻近两名队员易出现谦让或一齐上，造成防守出现漏洞。 纠正方法： （1）明确什么时候该哪一名队员上前防守，并通过反复练习使学生熟练。 易犯错误： （2）球在远离自己时，过分注意球的动向，忽视自己区域的无球队员切入和背插。 纠正方法： （2）讲清道理，练习用余光观察周围情况，随时准备封堵球或人。 组织：将学生分成两组，进行全场五防五教学比赛。 教法：（1）教师讲解比赛的方法。 （2）教师巡回指导，语言提示学生尽可能做出 区域联防展示。 学法：学生分成两组练习，每组分别由一名学生边比赛边掌控比赛节奏。 要求：鼓励学生尽可能大声喊出声音，相互协作配合，在24秒进攻结束时，防守方成功防守住进方攻，得分双倍，注意运动安全。
结束部分 四、集合。 1、放松（击打法）。 2、总结本课内容。 3、收器材、下课。 1 次 2 分 组织：密集四列横队。 教法：（1）听教师口令做动作。 （2）师生共同总结，分享成功的经验。 要求：认真听教师总结，集合快、静、齐。
教 具 篮球场2个。 大黑板挂图1个。 篮球21个。 粉笔1盒。 小战术板1个。 教鞭1个。 运 动 量 曲 线 预 计 练习密度预计
40—43%左右
安 全 预 案 1、对身体不适的学生安排见习。 2、做好充分的准备活动。 3、密切关注学生在练习过程中的身体状况，发现有不适情况及时处理。 4、对学生发生的意外受伤及时处理并送医务室或医院就诊。
小结 1、本节课我较好地达到了所制定的教学目标，整节课我认为上得流畅，学生学习和练习很积极主动，从学生完成情况上看，约有90%的学生能掌握区域联防战术。 2、教学组织严谨，在重点难点上能够化难为易，能突出重点突破难点，课堂气氛活跃，在学习上激发学生的潜能，运用恰当语言鼓励学生，树立学生自信心，从教材的处理上，课前我认真准备，借鉴前人的经验，大胆地去粗取精，扬长避短，制定出我学生的学案，争取让每个学生进行有效学习，使学生的个性得到充分的发展。我认为我的课有以下两个亮点： （1）、从队列练习到集合下课，有效地提高了高中学生玉树临风的站姿及高度的组织纪律性，课堂上先教学生做人，德育为首开展教学，本节课较好地达到了生高度的组织纪律性。 （2）、在讲解示范时，利用生动形象的语言让学生简而易懂的学会区域联防的站位和轮转换位，告诉学生要根据进攻的点不断的调整防守位置，把区域形容成一个动物名称——燕子或蝙蝠进行不断的变化，阵型不变，本节课特较好地达到了这个目的。 3、我认为反思模式应该是备课“二加一”，二之一先备教材，二之二写出一份普通教案，加上反思，根据我的教学经验在进行创新，创新点有以下五点： （1）、攻防练习的突破与关门练习省时省力，一般采用两人一组，而我采用集体协作的关门配合，有效地提高了学生的防守意识。 （2）、二防三练习的空位轮转换位加大学生的防守难度，为区域联防做好铺垫。 （3）、防守落位练习结合攻守转换，让学生有效地在进攻后迅速回防到区域做好防守准备。 （4）、五防五练习采用进攻队员在不同的五个点进行拍球三次的提醒，防守队员进行相应的轮转换位，有效地提高防守队员的防守轮转换位意识。 （5）、拓展练习的教法学习，重点体现了区域联防的特点，较为新颖，更有针对性的为提高区域联防的学习提供了有利条件及新的教法。 4、不足：个别学生的战术意识有待提高，在课下要多加强对他们的辅导。 我认为作为一个青年教师要不断地进行反思，反思的过程就是提高的过程，以上就是我作完课的反思。