高一上学期体育与健康人教版 健美操基本手位 课件(共12张PPT)

文档属性

名称 高一上学期体育与健康人教版 健美操基本手位 课件(共12张PPT)
格式 pptx
文件大小 169.9KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-02-20 21:07:52

图片预览

文档简介

(共12张PPT)
健美操
基本手位
教学目标
学生明确本课的内容,了解课的学习目标,具有积极参与运动的态度和行为。
80%以上的学生能较好地掌握基本手位。
教学目标
80%以上的学生能较好地掌握基本手位。
提高学生运动技术能力,发展学生的协调、灵敏等素质。
教学目标
培养学生吃苦耐劳、团结协作的良好品质。
在合作完成任务的过程中,建立和谐的人际关系。
教学重点与难点
重点:动作力度和动作轨迹
难点:动作的协调性
准备部分
一、常规:
集合整队,清点人数;
检查服装,师生问好;
宣布本次课的教学内容。
安排见习。


徒手操
1.各关节活动一下
2.七个基本步伐(三组)
第一组步伐热身加一组俯卧撑,第二组步伐加一组团身跳,第三组步伐加一组立卧撑。
柔韧性练习
肩部柔韧
组合压肩动作
(两人一组)
基本部分
三、学习基本手位
4个8拍基本手位。
完整示范
慢动作,一拍一动教学
组织学生慢拍练习
组织学生快节奏练习
跟音乐练习
分组练习
步伐配手臂
例如:小跳,开合跳,配上基本手位练习。四个八拍一组。(学生发挥主观能动性,自由发挥)
教师提示
学生自主讨论研究
分组练习
慢拍练习
快拍练习
集体展示


结束部分
集合整队。
放松练习:1)拍拍大腿2)甩甩手臂。
总结点评,要求课后练习巩固。
清点器材,归还器材。
师生再见,下课。
场地器材
器材:
CD一个
场地:
舞蹈教室
同课章节目录