高二上学期体育与健康人教版 排球：正面双手垫球 课件(共11张PPT)

(共11张PPT)
足球：脚内侧踢、接地滚
对本课的设想和设计
一、教材的选择
二、指导思想
三、教学设计
一、教材的选择
根据新课程标准和学生的实际情况，本课选用排球的正面双手垫球为主教材，为活跃课堂气氛，安排了“赶小猪”游戏为辅教材。
二、指导思想
本节课坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导；练习为主线，领悟为目的，培养学生创造性思维和终身体育锻炼的习惯！
三、教学设计
学情分析
由于初中学生有中考体育的压力，他们的体育老师对球类不太重视，一味的练习考试项目，因此我根据高一年级学生的身心特点和男女生的具体情况，认为在高一女生中开展排球学习较为合适。女生有怕疼，怕累的心理，所以在教学中我选用软式排球作为练习器材。
组织教学
根据循序渐进的教学原则，在教学中我采用先徒手模仿，后击固定球，再自垫球，逐步强化技术动作。在学习中采用两人一组的一抛一垫、对垫练习模式，不仅提高了练习效果，还促进了学生间的相互合作。选择游戏“赶小猪”主要结合本节新授课，提高学生协调能力，同时培养学生团结互助的集体主义精神。
课的具体设计如下：
开始部分：
一、课堂常规
1、集合整队并点名
2、师生问好
3、安排课的内容任务
4、检查着装并安排见习生的课堂内容
二、准备部分
1、广场舞
1）、兔子舞
2、徒手操2X8拍
1）、扩胸运动
2）、肩部绕环
3）、腹背运动
4）、弓步压腿
5）活动膝、踝、腕关节
基本部分
1、准备姿势
（1）准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
2、手型、触球部位，击球点
垫击手型 目前常用的方法有两种：（1）叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。（2）包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面
击球点、击球部位：正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
3、完整的垫球动作技术
动作要领：一插、二夹、三压、四抬、五伴送。
4、徒手模仿练习
5、垫固定球
6、接固定点落球
7、一抛一垫
要求：抛球到位，移动接球，相互配合
8、自抛自垫或反弹球垫球
9、对垫（拓展部分）
结束部分
１、放松练习
２、总结
３、整理器材
４、下课