高一上学期体育与健康人教版全一册 24式简化太极 教案

24式简化太极拳
教学目标
24式简化太极拳整套动作第六次课的学习
复习一、起势，二、左右野马分鬃，三、白鹤亮翅，四、左右搂膝拗步，五、手挥琵琶，六、左右倒卷肱，七、左揽雀尾，八、右揽雀尾，九、单鞭，十、云手，十一、单鞭，十二、高探马，十三、右蹬脚，十四、双峰贯耳，十五、转身左蹬脚，十六、左下势独立，十七、右下势独立。
新授第六次课学习第十八左右穿梭，十九海底针，二十闪通背，二十一转身搬拦捶，二十二如封似闭，二十三十字手，二十四收势。
学情分析
高一学生对于传统武术有兴趣,但是没有基础,身体条件差。需要较多练习时间理解掌握。
课的组织不拘泥过分的统一规整,而是服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅。
教学的内容及手段做到循序渐进、分解与组合相结合。
重点难点
重点是1.各动作的连接,身体重心的移动和起伏动作是否过大,
2.理解掌握动作要领并能够与音乐合拍、动作线路变化的连贯性。
难点是对于完整全套动作的名称、呼吸与动作的协调一致。
教学过程
教学设计部分一
一、体育委员集合队伍,报告人数。
二、师生问好,安排见习生。
三、宣布本次课的教学设计的任务与目标
1.复习24式简化太极拳1-17式动作。
2.学习24式简化太极拳18——24动作。
设计的组织形式与方法:
教学设计部分一
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2、讲解动作的要领:开步平稳,重心移动平稳,保持身体形态,两肩下沉,两肘松垂,手指自然微屈,松腰直体下蹲,臀部不可凸出,身体重心落于两腿中间,两臂下落和身体下蹲的动作要同时开始、同时结束,协调一致。
3、教师示范1-17式动作 ,教师适当示范引导容易出错的动作
4、教师带领学生完成1-17动作
5、学生集体练习动作,要求跟上音乐节奏
6、纠正学生错误动作(集体纠错结合个别纠错)
设计要求:
教师实时口令和提示可采用形象性的语言,如:“迈步如猫行”、“运劲如抽丝”、“步履行舟”、“行云流水”等,帮助学生领会动作要领,将会收到良好效果。
教学设计部分二:
学习太极拳第18左右穿梭、19海底针、20闪通臂、21转身搬拦锤、22如封似闭、23十字手、24收势。
设计的组织形式与方法:
教师采用讲解与分解示范相结合
教学设计要求:
1.学生在教学过程中学习认真,动作模仿正确,节奏鲜明
2.教师适当示范引导容易出错的动作
3.教师指导学生分组练习,巡回纠正动作,讲解、示范,做慢动作来降低动作的难度,让学生看的清、看的懂。
4.分组练习,组合练习将几个动作组合起来练习, 强化本教学阶段的教学内容的练习。
个人练习让学生原地或分散独立练习,也可安排个人轮流依次练习。以便增强学生独立思考和独立记忆的能力。
5.进行分析点评
6.发挥体育特长生的良好的带头作用
教学设计部分三:
优秀学生的教学展示。
结束部分:
1、集合整队。
2、放松练习。
3、讲评本课学习情况。
4、布置课下练习作业。