复习有氧格斗、健美操新旧动作组合教案（表格式）高二上学期体育与健康人教版全一册

《复习有氧格斗、健美操新旧动作组合》教学设计
年 级 高二年级 班 级 健美操（女生） 人 数 执 教
日 期 周 次 课 次 指导教师
教材 内容 1.复习有氧格斗操 2.格斗操健美操新旧动作组合 及拓展自编自创动作小组合 重 点 有氧格斗的表现力及重心移动的把握。
难 点 动作舒展大方、重心控制及节奏的协调。 2.有氧格斗腿部动作的控制和平衡力。
学习 目标 1、认知目标：通过复习与学习进一步激发学生对有氧格斗系列运动及健美操的热爱，加强对健身运动的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。 2、技能目标：通过复习巩固提高有氧格斗操组合动作的熟练性及表现力；通过学习健美操新组合动作让学生初步掌握其动作方法。在学练过程中有意识引导学生运用新学与传授过的健美操动作尝试自行创编动作，增加其表现力。 3、情感目标：培养学生的审美情趣，体验获得成功带来的乐趣，增强自信心。培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，培养创新意识和能力，提高分析和解决问题的能力。
顺序 时间 教学内容 教学指导 学生活动 组织要求 次数
一 激发兴趣阶段 2’ 课堂常规 1.集合整队，检查人数 2.师生问好 3.宣布课的内容及目标 4.检查服装进行安全教育 5.观看多媒体演示 教法： 1、检查带队情况 2、媒体演示提出学习目标及要求 学法： 1、明确学习目标 2、集中注意力 学习体验 1.体育委员集合整队 2.向教师问好 3.积极回答教师的提问 组织队形一： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：快、静、齐。
二 启迪能力阶段 5’排舞 1.“排舞” 1.针对本次课的内容提出团结协作的重要性，启迪学生的学习积极性 2.引入兔子舞，做好热身活动 教法： 1、语言提示学生学操 2、巡视并指导做操 学习体验：1、排头同学做好带头，控制整体速度 2、配合音乐节奏跟上教师的动作 3、全体学生做“排舞”热身操 组织队形二： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1、教师带操示范、学生模仿练习 2、动作规范、到位 4*8拍 8*8拍
三 发展能力阶段 20，格斗动作组合复习 一、复习格斗操组合（音乐伴奏） 通过多媒体教学的演示使学生建立正确动作概念 STEP *2 JAB+JAB+BLACK*4 JAB+JAB+JAB+JAB+ABDOMINALS+ELBOW *8 ABDOMINALS+ABDOMINALS+ABDOMINALS+ABDOMINALS+BLOCK *8 动作要点：踢腿、冲拳节奏感强，“技击”动作逼真而刚健有力。 教学重点：协调合拍的“技击”动作。 二、 1、格斗操健美操新旧动作组合 ①新动作的学习 ②新旧动作组合练习 单个动作： 1．踏步（March） 2．走(Walk) 3.并步（Step touch） 4.交叉步（Grapevine） 5．点地（Tap touch） 6．移重心（Step tap） 7．吸腿（Knee lift） 8．并步跳（Step jump） 9．曼步（Mambo） 10.V字步+A字步 教法： 1.配合音乐向学生展示教学动作，激发兴趣 2.用音乐贯穿教学，循序渐进，引导学生正确听节拍，增强音乐节奏感 3.善于发现学生的亮点，及时表扬 1、由教师带领学生直接进行练习。 2、教师边提示要领与重点难点边口令鼓励学生重在参与、贵在坚持。 3、注意来回纠正学生错误动作。 4、新动作的传授 5、健美操新旧动作组合练习 学习体验： 1.认真观察教室示范动作以及表情 2.课堂气氛活跃 3.动作整齐，并且有力度 4.表现自我，团队合作精神要强 1．上肢动作和下肢动作协调配合4*8*2*4； 2．采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作； 组织队形三： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1、动作协调、到位 2、节奏明快、有力 3、主动讨论、交流 要求：在教师带领下进行动作串联练习；配乐。积极参与、动作认真，幅度大，跟上教师和音乐的节奏。教师注意正反面交替及左右脚轮换。 8*8拍 4组动作
三 团队合作创新阶段 10， 小组练习展示各小组风采 2、拓展自编自创动作小组合 1、选出小组长，能喊口令，激发学生练习的自主性 2、组织小组间的观摩练习和比赛 3、教师巡回观看，及时给予指导 4、由评委对各小组进行打分，教师适当评价 教法： 1、巡视与指导 2、对各组动作评价 3、组织小组间评比 教法： 1、多媒体演示、讲解 2、提示、巡回指导 学习体验： 1、以班级为单位，对创编动作进行展示 2、相互评价与纠正 学法： 1、观看多媒体演示 2、自主选择练习 组织队形四： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1、创编合理而合拍 2、评价与建议确切 组织队形五： 如多媒体演示 要求： 1、练中学、注重方法 2、积极参与、注意安全
四 稳定情绪阶段 8，简式瑜伽 1.在柔和的音乐背景下领做动作。 2.要求配合呼吸，动作能拉伸肌肉 课后思考：健美操组合可不可以利用有氧格斗一些动作与健美操结合进行创编 3.归还器材 4.课堂小结 5.师生再见 教法：讲解动作要领，做出示范动作，口令提示 教法：点评上课情况，指出学生优缺点 学法：进行模仿练习 学法：自我点评 组织队形六：（如图二） 要求： 1充分放松身心 2动作与呼吸相配合 组织队形七： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1、评价真切、点评合理
场 地 器 材 1、多媒体设备一套 2、CD机一台，CD,MP3一台 3、室内篮球场或舞蹈形体教室 安全保障 1.检查场地、服装等是否符合要求。 2.准备活动做充分。 3.学生自主选择素质练习时，选择采用适宜运动负荷，注意自我保护。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中等
40％ 30％
课 后 反 思 本节课在组织上是很成功的，气氛很活跃，学生的想象和创新能力很强，比较喜欢格斗操，但给学生练习的时间不够，还有学生对音乐的控制不够准确有待进一步引导提高。