高一上学期体育与健康人教版必修第一册 接力跑中下压式传接棒的技术 教案

接力跑中下压式传接棒的技术
教学目标
(一)运动参与目标:使85%--90%的同学参与到课堂学习中来,培养学生运动参与意识。
(二)知识与技能目标:通过教学使参与课堂的85%--90%学生掌握接力跑中下压式传接棒的技术。
(三)身体健康目标:通过接力跑的练习,增强学生下肢力量提高快速跑能力。
(四)心理健康目标:培养学生积极进取,勇于拼搏的精神。
(五)社会适应目标:通过本节课内容,培养学生团结、互助的优良品质。
学情分析
一切教学活动都是为了学生的发展,教学是为学习的主体——学生而设计,教学目标的实现也是通过学生来实现的,因此必须重视对学生的分析。学生分析从以下三方面入手:
(1)学生一般特征分析:16-18岁高中阶段的学生精力充沛,处在长身体时期。兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力相对教初中好、注意力集中时间教初中长。
(2)学生体育学习风格:对体育与健康课有浓厚的兴趣,课上好动,愿意比赛和游戏,有较强的模仿能力,对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。
(3)学生初始能力和教学起点的确定:学生从小学一年级就学习了跑的技术。对于跑大家都就得很枯燥,然而大多数学生对4x100接力比赛有很大的兴趣。
重点难点
重点:下压式交接棒时的配合。
难点:交接棒时机的把握。
教学过程
活动1【导入】课堂常规
教师宣布上课,检查人数和服装,安排见习生,宣布本节课内容和要求
活动2【导入】准备活动
1、教师安排学生进行热身活动“兔子舞”和“热身操
2、学生按照老师的要求,听音乐完成老师布置的任务
3、教师领做,学生积极参与,达到热身的效果
活动3【导入】迎面接力比赛
1、教师导入:我们之前学习过迎面接力,同学们还记得迎面接力用的是哪一种交接棒的方法 对,是立棒式;那同学没还记得立棒式交接棒的动作要领吗
2、同学们齐声回答立棒式交接棒的动作要领。
3、老师将四列横队左右平均分成八个小组,提醒同学们按照刚刚回答的立棒式的动作要领进行迎面接力的比赛,并在比赛中注意安全。
活动4【讲授】探索尝试同向接力
1、引导学生探索尝试同方向的交接棒方法,要求学生发挥想象力,积极探索尝试,相互交流合作。
2、组织学生进行原地的交接棒比赛,每一组排尾同学快速将棒从排尾依次传到排头,来展示自己的成果。
3、教师请两同学上来展示他们的交接棒方法。(比较接近下压式交接棒的同学)
4、让学生模仿展示的同学,再进行一次原地交接棒比赛,让同学们观察这次是不是比刚刚的要快;从而引出我们今天上课的主要内容“下压式交接棒”。
活动5【讲授】示范讲解下压式交接棒方法
1、教师结合挂图讲解示范同向交接棒的方法有上挑式和下压式,并将两种方法的优缺点进行了对比讲解,这节课着重学习下压式交接棒的方法。
2、组织学生用下压式交接棒的方法进行原地交接棒的比赛。
3、引导学生探索尝试行进间的传接棒的方法,让学生在自己探索尝试的过程中发现问题:在行进间交接棒时两个人容易撞到一起(引出两只手的异侧交接);在解决问题之后再进行练习。
活动6【活动】十字接力比赛
1、利用足球场中圈用下压式交接棒的方法进行十字接力比赛;教师讲解比赛方法。
2、让学生在比赛中注意安全,同时要认真思考,看怎么样可以用我们学习的下压式交接棒的方法传的快传的稳。引导学生发现在行进间交接棒时,接棒队员需要提前向前移动。
活动7【练习】熟练掌握交接棒的时机和配合
1、让学生掌握下压式交接棒的正确方法。
2、组织学生在练习,要求在跑的过程中以中等速度跑,不要求太快,,注意传接棒的质量,以此来巩固和提高学生的掌握情况。
活动8【活动】放松和小结
1、让学生在音乐的伴奏下,跟随老师进行放松活动,调节自己的呼吸,对上下肢进行拉伸。
2、教师请学生谈谈这节课的感受,并对本次课进行一个简单的总结。