高二上学期体育与健康人教版 排球：基本战术配合 健身练习：上、下肢力量 教案 （表格式）

教材 1、排球：基本战术配合 2、健身练习：上、下肢力量
教学 目标 1.认知目标：熟悉排球比赛、场地相关规则知识，初步形成简单战术意识。 2.技能目标：通过教学比赛，强化学生连续运用技术能力，初步学习简单的战术配合。 3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风。 4.负荷目标：30％——38%
部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标
教师活动 学生的活动
准 备 部 分 10 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、准备活动： 1、慢跑：400米 2、徒手体操 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示，学生动作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 1、体委整队 2、集合队形 ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐， 使学生精神饱满。 动作准确 行动一致
基 本 部 分 32 一、排球： 1、复习排球比赛简单规则知识。 2、学习两人的战术基本配合。 教学重、难点： 比赛中明确场上位置和分工，知道配合的作用。 上课形式： 排球 健身练习 22 10 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、提出相关问题。 3、组织两人传或垫，垫或传配合。 二、教学要求： 明确分工，树立配合意识。 一、学练法与步骤： 1、认真听讲，明确场上分工和配合的意义。 2、回答问题。 3、两人一组的接发球配合练习。 ● ● ● 二、要求： 树立配合意识，明确场上分工，提高动作质量，。 比赛中明确场上位置和分工，知道配合的作用。
部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标
教师活动 学生的活动
基 本 部 分 32 二、健身练习： 上、下肢力量 1、俯卧撑： 2、15米高抬腿跑： 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、组织练习。 二、教学要求： 练习认真，动作到位。 一、学练法与步骤： 1、听讲解，看示范，明确动作。 2、分组进行练习。 二、要求： 积极主动练习，主动进行练习。 积极主动参加练习，发展上、下肢力量。
结 束 部 分 3 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。 3、教师讲评。 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 消除疲劳
器材 排球13个、哨子：1个、小垫子：14个
教学效果预计
预计生 理 负荷 练习密度 30%—38% 心率曲线图 学生体育能力 熟悉排球比赛、场地相关规则知识，初步形成简单战术意识。 通过教学比赛，强化学生连续运用技术能力，初步学习简单的战术配合
平均心律 110
学生行为表现 团结协作，主动进行配合协作。
最高心律 150
课后 反思