高一上学期体育与健康 大众健美操 课件（18张ppt）

(共18张PPT)
大众健美操
目 录
3、教学重、难点
1、教学内容
2、教学目标
4、教学方法
5、教学过程
1、教学内容
1、复习学过的踏步、侧并步和交叉步。
2、合作学习健美操1-2个动作。
2、教学目标
认知目标：学习大众健美操组合动作，充分展现学生自信、自强、充满青春活力。
技能目标：通过合作学习，初步掌握1-2个动作要领和要求。
情感目标：通过分组练习和音乐的融入，调动学生积极性，培养学生积极思考，协调统一的集体主义精神。
3、教学重点与难点
重点
学会根据图解
自学健美操动作
难点
上下肢的协调
控制
4、教学方法
情境教学法
合作学习法
分组练习法
5、教学过程
课前准备
运动技能
运动参与
身体健康
（1）课前准备
1
集合整队
2
宣布课的任务
3
安排见习生
（2）运动参与
喊数抱团游戏：热身运动
学生沿圆圈进行跑动，教
师突然喊出一个数字，例
如2、3、4……。学生听
到数字后，立即和相邻的
同学按老师的数字抱成一
团
（3）运动技能
1、复习学过的踏步、侧并步和交叉步。
2、合作学习健美操1-2个动作。
1、复习学过的健美操动作
Marching(踏步)
Step touch(侧并步)
Grapevine(侧交叉步)
健美操动作图解（合作学习）
V字步图解
下肢：1、右脚向右斜前方迈一步，2、左脚向左斜前方迈一步，成两脚开立，屈膝，3-4、右脚起依次退回原位。（口诀：前前后后）
上肢：1-2两臂右斜冲两次，3-4同1-2方向相反
讲解与示范
走步+并腿跳
下肢：（1*8）1-4右腿开始向前走4步，5-8向上弹跳两次。
（2*8）1-4右腿开始向后退4步，5-8向上弹跳两次。
上肢:1-4手臂屈肘自然摆动，5-8两臂上举成投篮姿势
身体健康
1、放松练习
2、小结及评价
3、师生再见
舞动青春
放松练习
在柔美的音乐中进行形体拉伸放松，调整呼吸，使肌肉放松，舒缓神经。
舞动美丽
小结
对本节课学生的表现给予肯定并鼓励其要大胆自信的展示自我。
预告下节课内容，使学生提前做好学习准备。
展现自我
场地器材
场地：操场
器材：录音机、优盘
谢谢大家