接力跑（下压式传接棒、圆形接力）教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版全一册

参赛学校 授课老师
教材 接力跑（下压式传接棒、圆形接力） 器 材 展板挂图一副、接力棒一根、标志物四个
教材目标 技能目标：学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法和弯道接力的能力，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。 身体目标：学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵 敏、协调素质。 3、社会适应：激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。
重点 下压式接棒的方法、圆形接力 难 点 传接棒的配合
课序 课的内容 教师活动 学生活动 组织与队列 运动负荷
次数 时间 强度
准备部分 课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布本课内容与要求 4.安排见习生 二、准备活动 1、绕障碍跑跑 2、热身操 三、热身游戏 接力小游戏 集合整队，师生问好 宣布上课内容，提出注意事项 教师带领并指导学生按照一定的路线慢跑 师生同做热身操，充分活动各关节 指导热身游戏 认真听讲，精神饱满 学生积极主动参与 认真练习，充分活动各关节 要求：积极参与充分活动 组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：集合快、齐、静 1次 4x8拍 1次 10分 小 小 中
基 本 部 分 下压式接棒方法 技术要点： 接棒人手向后伸，掌心朝上，在、四指并拢，拇指朝外，虎口向后，头向后看，接棒人由上向下将棒子的前端放在同伴的手上，并喊出跑或接的口令 问题1：应该将棒子的哪一部分传给同伴 问题2：怎样确定是左手持棒还是右手持棒 问题3：在接力跑中前后两名同学应该怎样站位 2、圆形接力 游戏：拼“文”字接力游戏 游戏方法：将学生分成四组，每组分别站在指定的起跑线后，当听到哨声后，第一名同学手持接力棒跑至前方标志物后，在标志物前方拼出“文”字的第一笔后，拾起标志物左边的一根棒子转身向起始位置，第二名同学背对第一名同学接棒，接棒后迅速转身跑向标志线并拼出文字，路线与第一名同学相同，其他同学依次进行游戏。 1、情境导入挂图——引导学生了解接力跑，回忆初中时所学知识，着重介绍下压式传接棒的方法 2、教师示范讲解：讲解动作，引导学生练习 3、组织学生原地喊口令传接棒练习 教师提出问题并指导学生在走动中传接棒练习中探究，并组织讨论 教师帮助学生解决练习中提出的问题，示范并组织学生绕圆圈接力传棒练习并纠正错误动作。 教师组织学生进行跑动中传接棒练习 教师巡回指导与帮助，教师与学生积极参与展示，共同讨论，互相学习 1、教师讲解游戏方法与规则：①注意安全；②需按要求路线跑步前进，途中如有掉棒，立即捡起棒子继续比赛；③一人回到起点，下一名队员才可以出发； 要求：遵守规则，公平竞争； 1、积极回答老师问题，观察挂图。 2、学生认真听讲，观察示范，在练习中尽量做到动作准确规范； 3、听指挥，分组进行原地传接棒练习，要求动作准确，口令清楚； 4、认真听清老师提出的问题，集体学习走动中传接棒，并努力解决问题 5、在老师的帮助下解决问题，认真仔细观察示范，在老师的指导下积极参与绕圆圈接力传棒练习。 在组长的带领下分组练习，同伴之间互相帮助、纠正； 学生积极主动参与展示，观察优秀，以加强自身动作，与老师共同学习； 学生牢记游戏方法与规则； 游戏中，注意安全，互相帮助； 3、文明竞赛，公平竞争 讲解队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：认真听讲 分组练习队形 ★ 要求：各小组在组长的带领下，到达指定位置； 解答问题队形： 要求：积极参与，积极思考回答问题 展示队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ 　★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 要求：1、注意安全，同学间相互帮助 2、严格按照比赛规则参加比赛 7次 7次 4次 4次 1次 17分 8分 中 中 中 中 大
结束部分 放松活动 瑜伽拉伸练习 音乐：《D大调卡农》 总结 回收器材 下课 教师带领学生在音乐中放松； 引导学生交流本节课的收获； 教师总结 安排值日生回收器材； 学生积极放松； 相互交流、相互学习； 值日生回收器材； 师生再见； ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 1次 5分 小
课后小结