高二上学期体育与健康人教版全一册 篮球三步上篮 教案

篮球三步上篮
教学目标
1.使同学们初步认识篮球三步上篮的基本方法与基本步伐。
2.发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和协调能力。
3.培养学生遵守纪律、相互协作的优良品质,增强集体荣誉感。
学情分析
本课授课对象是高二年级的学生,共有60人,大部分学生喜爱篮球运动,对篮球活动积极性很高,但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本课复习运球技术,同时学习三步上篮技术,并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
重点难点
重点:运球时手臂、手腕、手指的协调用力,以及运球与上篮的结合。
难点:运球时手、眼、身体的配合,“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
教学过程
第一学时
课堂常规:
体委集合整队,清点人数,并向老师汇报
(2)教师整理队伍,师生问好,检查服装,导入课堂,安排见习生
准备部分:
游戏:
转动地球,教师讲解游戏规则,并组织学生进行游戏
篮球操:
第一节左右手指拨球,第二节绕头练习,第三节绕腰练习,第四节胯下绕球练习,第五节按顺序绕头,腰,胯下反复练习,第六节,手腕踝关节。
(要求:同学们跟着老师的节奏进行练习)
基本部分:
分小组看图研讨练习
(要求:同学们认真观察图片上面的动作,并模仿图片的动作试一试哪位同学做得最像)
小组展示研究成果,大家评一评哪个组做得最好
教师示范讲解动作
(要求:同学们认真观察思考)
徒手练习三步上篮基本步伐
练习上篮时手的挑球动作
结合三步上篮的步伐与手的挑篮动作连贯起来练习
练习原地三步上篮
针对性练习挑球动作
(9)运球进行三步上篮
结束部分:
同学间两人一组进行放松
(主要针对腿部和手臂的放松)
课堂小结
布置课后练习与下次课的内容
归还器材师生再见