高一上学期体育与健康 排球步伐移动和正面双手垫球 课件 （12张ppt）

(共12张PPT)
排球步伐移动和
正面双手垫球
一、设计指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生的力量、速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教学内容
1.排球步伐移动(1)
2.排球正面双手垫球
三、教学目标
1. 知识目标：使大多数学生对排球步伐移动和正面双手垫球技术建立较深的概念，基本懂得步伐移动和正面双手垫球的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2. 技能目标：通过教学，使大多数学生做到初步掌握排球步伐移动和正面双手垫球的技术动作，70%以上同学能应用步伐移动进行正面双手垫球。发展学生的快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。
3. 情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。能积极思考，善于发现问题，并能和本组成员或老师一起努力寻找解决问题的方法。
四、教材分析
排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。本节课的主要内容是排球的步伐移动和正面双手垫球，选自高中《体育与健康》全一册教材内容中选项学习部分。排球的步伐移动，内容虽然比较枯燥，但是它是排球运动中各项技术的基础。任何一种动作技术在比赛中所发挥的效果，很大程度上是取决于准备姿势的正确性和移动的速度。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
五、学情分析
1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。
2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。
3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
六、教学重点和难点
重点：
1、排球的移动步法；
2、击球做到：“一夹”，“二插”，“三提”，“四送”。
难点：
移动步法与正面双手垫球的衔接以及全身的协调用力。
七、教学过程
1.课堂常规：体育委员整队，报告人数；师生问好；老师宣布课的内容、要求；检查着装；安排见习生。
2.热身跑：绕两个篮球场慢跑两圈。
3.双人徒手操：互推 、压肩、体转、腹背、
弓步压腿、踝腕关节运动 。
4. 课课练：“运”球接力的综合素质练习。
①两臂前举端球 ②背后持球蛙跳
③左滑步 ④右滑步
4
3
2
1
5.排球步伐移动 ：跨步、滑步、后退步。
6.正面双手垫球：
①.两人一组，一抛一垫 (复习)；
②.探究移动垫球（两人一组，一抛一垫）；
③.拓展：互垫球（2人或多人一组）和自垫球；
④.正面双手垫球成果展示 。
7.双人放松操（配音乐）
8.总结、归还器材。
八、场地、器材
篮球场、排球20个、锥桶10个、音响1套。
九、预计生理负荷
预计练习密度：50%~55%
平均心率：100~110次/分
最高心率：140次/分
谢谢！