高一上学期体育与健康人教版全一册 立定三级跳远 课件 (共19张PPT)

(共19张PPT)
立定三级跳远
如何在课中让学生“动”起来，如何让课中的活动更贴近高一学生的身心特点，是设计本节课的重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”，通过“立定三级跳”的教学，促进学生在活动中求得综合能力的发展。
为了展示本次课的教学过程，我从以下几方面去展开。
一、教材分析
本课教学内容是立定三级跳远。立定跳远动作结构概念的建立、第一跳和第二跳连贯性的结合、最后一跳技术动作的掌握、三跳连贯性的把握。本次课是在学生步掌握动作概念的第一次课，教师通过跳绳为道具引入到教学中，通过分解练习，循序渐进引导学生熟悉三级跳的动作结构及要点。立定三级跳远练习有助于改善中枢神经系统和身体运动系统各肌群的协调支配能力，促进下肢协调发展，提高力量、柔韧、灵敏和弹跳力等身体素质，培养不屈不挠、勇于克服困难的精神。
二、学情分析
本次课的授课班级为高一（2）班学生?共40人。学生的特点是活泼好动?模仿和接受能力较强。虽然在体育运动技能上有差异。根据了解学生，能做立定跳远、也玩过跨步的游戏，学生总体身体素质都比较好，对跳跃的兴趣很高且跳远能力很强织纪律性和集体荣誉感很强有比较强的思维能力、创造能力、善于学习。
三、教学重、难点
因为本课是新授课，学生对立定三级跳动作结构的掌握较为粗浅，所以本节课确定了以下教学重、难点——
重点?三级跳的动作结构。
难点?动作的协调性及节奏感
四、教学目标：
1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使学生参与到练习中去。
2、心理健康目标：通过分解动作，循序渐进的教法，培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标：通过比赛发展学生的下肢力量以及上下肢的协调用力，发展学生跳跃能力。
4、运动技能目标： 通过练习让85%的学生掌握了立定三级跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。
5、社会适应目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学、培养团体意识，从而体验成功。
五、教法与学法
〈一〉教法：
为了激发学生对立定三级跳的兴趣，本次课我主要通过各种提问、示范、互动、比赛等教法，使简单的立定三级跳变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分组教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
1、启发思维：提问学生：你们立定三级跳包括哪三跳吗？首先唤起他们的求知欲，让他们对立定三级跳有一个动作结构概念。由浅深入启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后引出本次课的学习内容——立定三级跳远
2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生思维，提高学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
3、分组教学：学生分组进行练习，教师要给予及时的关照与帮助，要鼓励他们主动参与体育活动，及时地肯定他们的点滴进步，从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛：采用30秒跳绳比赛，在比赛过程中加强锻炼身体同时检验学生学以致用的能力，培养学生团结合作的意识，使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。
〈二〉学法：
1、体验：通过老师的启发和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、个性化：完成和自己能力相适应的教学内容，充分展示不同的运球形式，体现学生个性化，发掘学生潜能。
六、教学程序
1、 热身部分
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的，能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用跳绳为器材进行热身和绳操作为准备活动，导入热身阶段。
2、学习技能部分
这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式。
（1）激发思维：通过老师提议，让学生充分发挥想象力，结合教师示范练习，尽量展示自己的运动方法。
（2）讲解示范：通过教师的讲解示范，学生能学会基本的分解动作和方法，树立正确的动作概念
（3）分组练习：充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，引导学生积极参与，主动学练。让学生在练习中掌握单足跳、跨步跳。
（4）跳绳比赛。
3、恢复身心部分：这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了跳绳拉伸动作这一内容，可以让学生充分放松，使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，让全体同学们自评、互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
谢谢观赏，再见！