(共12张PPT)
健身操创编 素质拓展游戏
教学目标
1. 认知目标:
学生掌握健身操基本步法动作要领并能熟练运用于健身操动作创编,能积极主动的参与练习,并敢于大胆展示与评价,培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
教学目标
2、技能目标:
学生配合音乐能做出相应创编动作,并且动作自然协调有美感,培养编排套路及队形变换能力,提高动作灵活性和自身表现力 较好的掌握音乐的节奏和熟知能力。
教学目标
3、情感目标:
培养学生服从指挥,互帮互学、发扬团队团结协作精神;提高自信,体验小组合作探究成功的快乐,发展学习能力。
教学重点、难点
教学重点:动作与音乐的协调配合;
教学难点:动作有节奏、有力度,充满活力。
热身游戏
“温暖抱抱”
方法:全班同学跑成一个圈,在跑动过程中,当老师喊数字或算式,那么按照该人数抱到一起,多余或少于这个数则为失败。
基本步伐复习
复习健身操基本步伐:4*8
一字步
单并步
双并步
V字步
后屈腿
交叉步
交叉步+后屈腿
跑跳步
小组创编健身操及自编队形
分5组分场地进行
课后作业
1、进一步熟悉、巩固创编动作。
2、身体素质练习
男生:俯卧撑15个/组*3
女生:仰卧起坐30个/组*3
小组创编健身操及自编队形
分5个小组在小组长的带领下进行
小组健身操创编动作展示
1、男生2组展示。
2、女生3组展示。
教学游戏
无敌风火轮
利用报纸和胶带制作的一个可以容纳全组成员的大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环里面边走边滚动大圆环。