室内健身操创编 课件(共12张PPT) 高一上学期体育与健康人教版

(共12张PPT)
青少年室内健身操创编
大家来找茬
INTRODUCTION
数据：
据相关调查，我国大约有7%~10%的人患有颈椎病，患者人群近1.5亿人。这些患者中有10%是小于20岁的青少年。
大家来开发
INTRODUCTION
活动一：
活动名称：单个身体部位的动作创编。
活动内容：按照卡片上描述的任务进行小组合作探究，创编出2×8拍以上的完整动作，全组展示。
展示要求：1、说明我们抽到的是哪个部位或关节？
2、它可以怎样进行活动？
3、我们编排的动作是什么？（2×8拍以上）
活动形式：分组讨论、合作探究、展示。
大家来创编
INTRODUCTION
活动二：
活动名称：多个身体部位的组合动作创编
活动要求：1、编排两个八拍或以上的动作，突出小组创意★
2、动作舒展、大方、对称、有规律★
3、要用到多个关节或身体部位★
4、全组展示
活动形式：分组讨论、合作探究。
大家来交流
INTRODUCTION
作业：
1、将本节课所编排出来的动作推广到全班，完成一整套具有班级特色的室内健身操。
2、将你学会的动作教给身边的人，让越来越多的人因为运动而变得更健康。
3、发挥自己的想象， 创编出更多更有特色的室内健身运动（也可利用一些简单的器械如哑铃、跳绳等）。
谢谢观看