(共17张PPT)
原地正面头顶球
足球背景介绍
足球运动是一项古老的健身体育活动,源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。所以说,足球故乡是中国。
指导思想
本课选自教育科学出版社全日制高级中学《体育与健康》(水平五),以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。教学中通过教师对学生足球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。
教材分析
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性,竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有积极的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。
本课教学内容是学习足球原地正面头顶球技术。足球正面头顶球技术当中,正面头顶球、发力顺序、判断触球时机是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决原地正面头顶球技术,使学生初步了解和掌握足球原地正面头顶球的动作,加强触球部位的准确性,以及击球时机的判断,同时发展灵敏、速度、协调身体素质为以后终身体育打下良好的基础。
学情分析
本次课的授课班级为高一( 6)班学生,共55人。学生的运动技能有差异以及部分男生和女生对足球正面头顶球击球部位,发力顺序掌握不正确,但是学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力、善于学习,本课采用了引导、探究、展示、示范讲解、模仿、竞赛、评价学习等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标
1.认知目标:知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术,了解原地前额正面头顶球动作要点。
2.技能目标:通过练习,使学生初步了解和掌握足球原地正面头顶球的动作以及部分男女生敢于头顶球,做到上体后仰,全身协调。
3.情感目标:在2人或多人学习中,相互纠正对方动作,通过教学比赛增强学生自信心,提高合作学习能力,增强团队意识。
教学重点和难点
教学重点:头顶球技术的动作要领。
教学难点:头顶球时机的判断,力量控制及方向。
教法学法
(一)教法设想:
1.情景教学:创设游戏情境,激发学生对本节课的兴趣;
2.自主教学:给学生以自由,自主的活动和想象空间,发展学生的 创新能力;
3.启发教学:通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力;
4.团体教学:发挥学生的主导地位,通过小团体比赛,互相促进提高,加强了学生的合作精神,有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
(二)学法指导:
1.自主创新学习法:通过学生自主学习,了解不同的动作,充分调动他们的学习兴趣,更好的体现学生的主体地位。
2.合作探究法:利用小组游戏的教学,使学生明白合作的重要性。
教学内容
一、原地正面头顶球
练习内容:1.面对面抛球感受不同高度
2.自拋自顶
3.原地头顶球
4.坐立头顶球
二、“接力大比拼”游戏
原足球原地正面头顶球技术
原地正面头顶球:这是由额肌覆盖着的额骨正面部分去击球的一种动作方法。
技术要领:用身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部做爆发式振摆,用前额正面击球中部,上体随球前摆。
练习内容
1.面对面抛球感受不同高度。
2.自拋自顶自拋自顶(站在原地自己给自己抛球,然后做正面头顶球练习克服恐惧。
3.原地头顶球一同学举球一同学做头顶球。
4.坐立头顶球(两个同学面对面坐下,脚对着脚,自己举起 球做原地正面头顶球把球传给对方,依次交替练习)。
“接力大比拼”游戏
游戏规则:同学们分好四组,以足球场
中间线以东依次排好队,以西相距35米
处摆好四个球筐,当听到教师发出的口
令排头同学迅速奔跑到球筐把球放入筐
中,球如果不慎掉球筐外面必须再次捡
入,之后迅速跑到开始线拍下一位同学
的手,依次直到最后一位同学放完球跑
回起点,落后组做5个深蹲起游戏一次。
预计密度
平均心率预计110±5次/分;
最高心率预计:120次/分 ;
练习密度预计:45±5℅
谢 谢!