武术三路长拳 第一段动作 说课课件 (共19张PPT)高一上学期体育与健康人教版

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名称 武术三路长拳 第一段动作 说课课件 (共19张PPT)高一上学期体育与健康人教版
格式 pptx
文件大小 289.1KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-03-01 10:32:05

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文档简介

(共19张PPT)
武术--三路长拳
第一段动作
目录
1.指导思想 8、易犯错误
2、教材分析 9、场地器材
3、学生分析 10、教学流程
4、教学目标 11、预计效果
5、教学重难点
6、教法
7、学法
一、指导思想:
本课以义务教育《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想。教学中结合场地特点、学生的基本情况组织教学,以促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展。在教学设计上力求务实,让学生了解武术的意义,知道武术是什么?在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外,还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用,将“健康第一”的思想落到实处。
二、教材分析:
1、“三路长拳”选自人民教育出版社义务教育课程标准实验教科书
《体育与健康》10~12年级全一册选修篇的武术运动。
2.武术教学内容包括三路长拳,太极拳,以及带有器械类的武术运
动。具有内外合一、形神兼备、内容丰富和广泛的适应性等特点。
通过武术运动能强身健体、培养吃苦耐劳的精神。武术套路中的
三路长拳,是武术长拳中最基础的套路。本单元教学共分为七课
时、本节课为第二课时。本课主要复习武术的基本手型、手法、
步型、腿法和三路长拳的起势,讲授第一节。基础动作的标准程
度直接影响三路长拳套路的运动价值。
3.“三路长拳”在武术套路中属于徒手操,因此,本课只需要一片
篮球场大小的空地即可。
三、学情分析:
1、学生对武术知识的储备:
在体育课堂常规与准备活动中,学生们掌握了基本步法中的弓步、马步、仆步和基本手型中的拳、掌。这些基本的动作是我们平时最常见的几种手型与步法,也是生活中常见的动作.学生正处于生长发育快速期,模仿能力和好奇心强,勇于表现自己。
2、本班学生的学习特点
通过平时的观察,了解本班的学生对身边有趣的事充满着好奇心,求知欲强和模仿力强,组织纪律性好。谈到武术,男生对一些武打影视剧里武林高手的刀光剑影、飞檐走壁羡慕不已,强烈要求学习武术。女生则希望用武术防身,不受男孩子们欺负,对学习武术的欲望也很强烈。
四、教学目标:
1、运动参与目标:学生在情景教学中体会到武术的精神,对武术
产生兴趣,正确认识武术的含义。
2.运动技能目标:学生通过观察、模仿、尝试练习、领会每个动
作的基本动作的要领,能独立、流畅的做出老师
所说动作。
3.身体健康目标:三路长拳中的出拳与弹踢腿可以发展学生的上
肢与下肢力量和上下肢的协调配合、强身健体。
4.心理健康目标:学生通过学习武术来释放学习的压力、增强自
信心。
5.社会适应目标:学生通过学习抱拳礼来了解武德
五、教学重难点:
重点: 动作中的手型、手法、步型、步法动作到位。
难点:动作到位有力、手眼相随
六、教法
讲解法:问答教学法、口诀化讲解
示范法:分解示范,示范面、示范速度
领做法
口令提示法
巡回纠错法
语言鼓励法
七、学法
探究法
模仿法
重复练习法
八、易犯错误与纠正
1、弹踢腿,注意是小腿用力弹出,脚背绷直
2、第一段中第六式大跃步前穿,衔接不够连贯,要多加练习,教
师一定要重点讲解。
九、场地器材
田径场、若干报纸、胶带
十、课堂流程:
课堂常规:体委集合整队,清点人数,师生问好
宣布课堂内容:《武术,三路长拳第一段 》、强调学生课堂安全。
热身:热身慢跑400m
充分活动各关节:头部,肩部,腰部,压腿
在压腿活动过程中教师带领学生温习基本步型,重点讲解。
基本部分:
课堂内容:新授课《三路长拳,第一段》
(1)上课以抱拳礼开场,创造课堂气氛。通过问答方法,与学生
共复习上节课所学知识,与学习武术的意义,达到学生能够
踊跃回答导入课堂内容。
(2)以体操队形散开,带领学生复习三路长拳起势:虚步亮掌,
并步对拳
(3)教师采用分解教学,详细讲解解示范第一段动作:
第一段:
1>弓步冲拳?①上步格打②弓步冲拳
提示:上左半马步与左臂向上向左格打同时?蹬右脚成左弓步、
冲右拳与收拉左拳同时。蹬腿、转腰、顺肩、冲拳要协调完整。
2>弹腿冲拳?支撑左腿可微曲。弹右腿要用爆发力?力点达于尖?
右腿要先屈膝上提接近水平?然后再甩小腿前弹。
提示:弹右腿与冲左拳同时。
3>马步冲拳?右脚前落时先留重心?然后上体左转、右脚尖里扣落
实同时右冲拳成定势。
4>弓步冲拳?同?一??惟左右相反。
5>弹腿冲拳?同?二??惟左右相反。
6>大跃步前穿?①屈腿挂掌②落步摆掌③跃步摆掌④仆步护肩
提示:屈左腿与挂右掌时上体前倾?身体放松。落左步时右掌继续向后挂左拳变掌向后下伸直?目视右掌?两腿微曲?准备起跳。跃步要远落地要轻左脚落地向前铲出成左仆步与右抱拳、左掌由上向右向下划弧成立掌同时。仆步护肩动作完成后立即接下动。
7>弓步击掌?①仆步搂手②弓步击掌
提示:左搂手时仆步不变?紧接弓步击掌。右腿猛力蹬直成左弓步、左掌经左脚面向后划弧至身后成勾手和右拳由腰侧变掌前推同时。
8>马步架掌①后移穿掌②马步亮掌
(4)学生认真跟随教师模仿学习。
(5)教师在领做动作过程中,采用口诀提示,使学生记住动作名
称,使第一段能够练过做出。
(6)选择接受较快的学生领做,教师到学生队伍中纠错改正,达
到动作标准化。
(7)学生重复练习达到熟练化,可自主练习。
游戏:
规则:
1.将男女学生,平均分成四组,进行比赛
2.每个小组分发一些报纸和胶带,小组成员齐心协力,将报纸变
成列车轨道使学生采用轨道前行。
3.哪一组最先到达重点为获胜方。
游戏意义:培养学生团队合作精神,协调配合与在游戏中的任务分工。使学生在游戏中体会到,集体团结的力量。
结束部分
集合整队
师生问好
清点人数:确保学生本课安全
课堂小结:教师总结本次课学生学习情况,优缺点。
放松下课:教师带领同学们放松
谢谢观看
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