高一上学期体育与健康人教版 羽毛球后场发高远球的技术 课件 (共11张PPT)

(共11张PPT)
羽毛球后场发高远球的技术
教学内容
1、体验式游戏：不走寻常路
2、羽毛球（新授）：正手发后场高远球
教学目标
1.认知目标：通过游戏激发学生的创造性思维，充分发挥学生的想像力。通过体验式教学，激发学生学习兴趣，掌握正确发高远球的动作要领、技术特点
2.技能目标：通过反复练习，使大部分同学都能用正确的发球方法把球发到规定的区域且有一定的高度
3.负荷目标：预计练习密度45％～50％，平均率120～125次/分
教学重难点
教学重点
掌握击球时机、击球点
教学难点
击球时发力顺序正确，击球瞬间产生爆发力，动作协调一致
羽毛球的发球方式
一、羽毛球每一个回合都是开始于发球，并且发球是羽毛球各项击球技术中唯一不受对方限制的技术。发球质量高就能有效的将对手限于被动，为得分创造条件。发球质量不高，就会使自己一开始就处于被动。发球的方式有许多种，如正手发球、反手发球。发球的种类有多种：后场高远球、平高球、平射球和网前小球等等。无论用什么方法发什么样的球，最关键是发球动作的正确和规范。
正手后场高远球
二、正手后场高远球指球高高发出，发到对方场地端线附近，倒头下落，特点是“又高又远”。这样球由于离网远，对手很难回出攻击性较大的回球，从而给自己的得分创造条件。
动作要领
三、1、站位一般位于场地中间位置，这样便于下一拍的接球。
2、准备：两脚与肩同宽，两脚自然分开；左脚在前，脚尖对网；右脚在后，与左脚垂直；重心位于右脚；左手三只（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，举到身体右后侧；两眼注视前方；
3、左手放松羽毛球，使球自然下落；并随即收回身体左侧，右手大臂外旋，并带动小臂沿半弧形做回环引拍动作。
4、击球后动作：身体重心移至左脚；持拍手随击球动作的惯性，自然向左上方挥动。
注意事项
四、击球最佳点位于身体的右前下方；
击球时前臂内旋，带动手腕从伸腕到展腕闪动发力；
击球完毕，手腕呈展腕状态。
注意发球违例
五、 1、从引拍到击球过程中，双脚不能有移动或完全离地；
2、不能过腰击球；
3、不能过腕击球；
4、右发球区只能发到对方右发球区内。

常见错误
六、 1、曲腕发力；
2、动作不协调，击球位置靠正前；
3、过腰击球。
正手发高远球的练习方法
七、 1、模仿练习；
2、运用发力动作，向高空抬球；
3、定点定位，多球发球练习。