篮球：行进间双手胸前传接球 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

体育与健康 教案
　课的 　内容 1.篮球模块：行进间双手胸前传接球。 2.身体锻炼：综合素质练习。 教学重点 行进间跨步接球与迈步传球技术
教学难点 上下肢的协调配合及传球落点
　教 　学 　目 　标 1.认识目标：了解行进间双手胸前传接球的动作方法、健身价值以及行进间传接球的重要性。 2.技能、体能目标：80%的同学基本掌握行进间双手胸前传球球的动作节奏，能在侧身跑时做出跨步接球、迈步传球动作，发展动作的协调性；全面锻炼身体，发展体能。 3.情感目标：学会合作、学会交流、学会自我管理，培养团队意识与安全健身的良好习惯。
教学流程 时 间 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷
次 数 时 间 强 度
开 始 准 备 部 分 开 始 准 备 部 分 基本部分 基本部分 结束部分 约 10 分 钟 约 10 分 钟 约32分钟 约32分钟 约 3分钟 一．课堂常规 1．体育委员集合整队，协助老师做好课前检查。 2．师生问好！ 3．教师宣布课的目标及要求。 4．安排见习生。 二．热身活动 （一）专项准备活动： 侧身跑+后退跑+滑步移动等。 行进间球性练习 1.左右拔球。 2.绕环：肩、劲、腰、腿、跨等 3.抛接球：单（双）抛双接 一．篮球模块：行进间双手胸前传接球。 （一）动作要领(以右脚跨步接球为例)：跑动中，上体稍向来球方向侧传，双眼注视来球，当球接近自己时，右脚跨步接球，左脚迈步时用双手胸前传球方法将球传出。 （二）动作重难点： 1.重点：行进间跨步接球与迈步　 　　　　传球技术。 2.难点：上下肢的协调配合及传 　　　　球落点。 （三）易错动作： 1.传球弧度大，落点不易控制。 　纠正：球飞行路线平直。 2.传球落点正确，但接不住。 　纠正：手型不对，保持正确手　型伸臂迎球缓冲。 3.接球后带球走步。 　纠正：接球做跨步急停。 二．身体锻炼：综合素质练习。 1.身体锻炼素材如下： （1）发展腰部力量练习：腹肌、背肌、侧肌选择练习。 （2）发展上肢力量练习：俯撑、仰撑移动选择练习。 （3）发展敏捷能力：快速钻栏。 （4）发展过障碍能力：绕近障碍。 （5）发展心肺功能：练习总量。 2.锻炼形式：巡回锻炼法。 一．整理活动：配乐放松操。 二．课后讲评。 三．布置作业与值日小组。 四．师生道别。 集合队形： 　　××××〇〇〇〇 　　××××〇〇〇〇 　　××××〇〇〇〇 　　××××〇〇〇〇 　▲ 要求：集合快齐静、精神饱满。 教法： 1.教师示范讲解动作要点及练习方法。 2.教师组织指导学生练习：语言提示动作要求。 学法： 1.学生观看教师示范、注意听讲动作要点。 2.学生俩俩一组按教师指令与动作要求，保持安全间距进行练习。 练习队形如下图： 　　　←　←　←　← ↓　　　　　　　　　　　　↑　　　　　　　 　　　→　→　→　→　　 　　　→　→　→　→　 ↑　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　←　←　←　←
要求：动作规范、保持安全间距练习。 教法： 1.教师示范、指出动作要求。 2.教师组织指导学生练习：语言提示动作要求。 学法： 1.学生观看教师示范，注意听讲动作要求。 2.学生按动作要求，保持安全间距模仿练习。 练习队形如下图： (
　
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) 要求：动作协调、幅度大、控球好。 一．教法： 1.教师示范、讲解原地双手胸前传接球练习方法：2人1球→4人2球。 组织队形：成四列大间距广播操队形。 2.教师（或校球队员）示范行进间双手胸前传接球，利用图示讲解、指出动作重难点。 组织队形：成后排插空站讲解队形。 3.教师示范徒手动作＋组织学生徒手练习。 组织队形：同1队形。 4.教师示范＋指导学生自抛自接、接同伴来球 完成练习。 组织队形：同1队形。 5.教师示范＋指导学生“S”跑进完成练习。 组织队形：同1队形。 6.教师示范＋指导学生“Z”字传接完成练习。 (
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)组织队形如下（或散形）： 7.集体纠错：学生展示、交流学习。 组织队形：同2队形或散形。 8.组织学生完整练习：传球间距近→远。 组织队形：如下图 ×××→　　　→　　　→　　 → 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ×××→　　　→　　　→　　　→ 　　　 ×××→　　　→　　　→　　　→ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ×××→　　　→　　　→　　　→
9.实战运用教学 (1)半场（或全场）篮球教学赛：将行进间双手胸前传接球等运用于教学比赛中。 (2)全场攻防转换练习：2对1→←3对2，将行进间双手胸前传接球等运用其中。 二．学法： 1.复习原地双手胸前传接球：学生2人1球原 地练习→4人2球换位练习。 2.学生观看示范、听讲解，建立正确动作概念：明确动作要点，了解动作重难点。 3.学生观看示范后，集体听教师口令完成徒手练习：从走→跑形式，注意上下肢徒手配合。 4.学生2人一组1球：学生自抛自接、接同伴 来球完成练习。 5.学生观示范后，4人一组2球相向“S”形跑进完成动作。 6.学生观示范后，10对20人一大组“5＋5” 球完成“Z”字传接球练习。 7.学生展示动作：学会欣赏、学会交流。 8.学生2人一组全场练习：传球间距2→5米。 9.知识运用实战练习：学生根据动作掌握情况， 选择相应练习形式。 教法 1.教师讲解身体锻炼方法及要求。 2.教师指导、督促学生练习节奏。 学法 1.学生听教师讲解练习方法与要求。 2.学生保持安全练习间距，个人选择锻炼素材依次练习。 练习队形与锻炼项目顺序安排： 〇〇〇〇××××→- （1）- （2）-（3）- （4） 〇〇〇〇××××→- （1）- （2）-（3）- （4） 〇〇〇〇××××→- （1）- （2）-（3）- （4） 〇〇〇〇××××→ -（1）- （2）-（3）- （4） 1.教法： （1）教师示范动作。 （2）组织、指导学生放松身心。 2.学法： （1）注意观看，听讲动作要点。 （2）配乐模仿放松操。 　练习队形：成广播操队形。 3.学生自、互评，教师总评。 4.课外作业：弱项锻炼；布置小组收还器材。 5.师生道别。 1/2 次 4＊8 约1分钟 约2 分钟 约 7分钟 22 / 24分 钟 22 / 24分 钟 8 / 10 分 钟 约 1分钟 约 2分钟 小 小 小 中 中 中 / 大 小
场地 器材 篮球40、小垫4、栏架4－8 小路障16 安全 保障 1.见习生协助教师 2.小组长组织练习
运动负荷预 计 平均心率 　　　　　　练习密度
135次／分钟左右 　60%左右
课后小结与反思