高一上学期体育与健康人教版 篮球、急停（接球）跳投 教案（表格式）

篮球、急停（接球）跳投 课时计划
教学 内容 接球急停跳投 教学目标 1. 认知目标：使学生初步了解篮球基础知识及应用篮球运动来娱乐健身的方法。 2. 技能目标：通过学习让85%学生能较好掌握急停跳投技术，发展学生的协调素质。 3. 情感目标：培养学生积极进取的意志和团结协作的集体主义精神。
教学重点 使学生初步了解篮球基础知识及应用篮球运动来娱乐健身的方法。 教学难点 通过学习让85%学生能较好掌握急停跳投技术，发展学生的协调素质。
课序 时间 教学内容 教学活动 组织要求 时间 次数
开 始 部 分 开始部分 基 本 部 分 基 本 部 分 课堂常规 1. 集合整队，检查人数。 2. 师生问好。 4. 宣布课的目标、内容及要求。 4. 检查服装，安排见习生。 1. 值日组长组织组员借好器材。 2. 体育委员整队，向老师报告出勤、见习人数。 3. 师生互问好 4. 宣布目标、内容及要求。 5. 检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全。 组织队形： 四列横队 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：集合整队要快、静、齐；集中注意力，认真听讲明确目标 3 分钟 1
热身跑： 绕篮球场进行变换路线、脚步的跑动。 （1-2圈：绕边线及端线完成正常方向的慢跑。 第3圈开始根据教师提示进行变换脚步与路线的跑动。） 三、徒手操 1. 肩部运动 2. 腰部运动 3. 膝关节运动 4. 踝腕关节 5. 一、球性练习 1、快速运球往返 2、运球急停急起 二、接球急停跳投 动作要领：移动中用跨步或跳步接球急停，两臂微屈，重心下降。突然跳起，同时持球上举，当身体腾空至最高点时，前臂向前上方伸展，屈腕、拨球投篮。 1、两人一组无框练习 2、连续急停跳投 动作要点：急停接球，迅速起跳投篮。 3、半场传、接球急停跳投比赛 比赛方法：①快速运球至三分线弧顶传球给跟进的②，然后迅速切入至罚球线附近接②的回传球做急停跳投动作。②传球后跟进抢篮板球，运球至右侧队尾。①完成投篮后移动至左侧队尾。球进得一分，不进不得分。 教师讲解慢跑与方法要求，并指导学生有序的进行跑步练习。 学生注意倾听教师讲解，并根据教师的要求热身练习。 注意安全，不要推拉。 1.教师示范并讲解动作要领，及练习要求。教师带领学生练习。（如图1）练习时，做语言提示，并纠正学生错误动作 2.学生注意听老师讲解，认真模仿，积极进行热身练习。 讲解动作要求并示范。 2、说明练习方法及要求。 3、哨声引导学生练习 讲解、示范动作 组织学生分组进行练习 3、巡回指导 讲解并示范动作 组织学生分组练习 巡回指导练习 1、教师讲解游戏方法和游戏规则及奖惩 2、组织同学进行游戏。 3、监督游戏，裁判比赛结果 组织队形：一路纵队 ﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：练习时静、齐。 要求： 1、根据教师口令进行练习。 2、动作一致、整齐。 组织： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ★ 要求：1、根据要求积极参与练习。 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：1、整体动作协调。 2、注意调整脚步，选择急停点。 组织： 要求： 1、注意步伐调整 2、遵守练习要求 3、争取投中 组织： 要求：1、遵守游戏规则 2、积极参与游戏 3、服从裁判结果 5 分钟 3 分 钟 5 分钟 7 分 钟 8 分 钟 8 分 钟 1
结 束 部 分 优秀个人展示 2、放松活动：拉伸 3、小结本次课 4、布置收拾器材，下课。 1、选派小组优秀同学展示。 引导学生做放松活动 鼓励、表扬各组表现。 1、师生道别 组织： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ★ 要求：各组制定下次课堂小组目标。 6 分 钟 1
场地 器材 篮球场两块 篮球20个 练习密度 40% 运动心率 平均心率130次/分左右
课后 小结