高一上学期体育与健康人教版 防守步伐移动技术 教案 （表格式）

防守步伐移动技术
年级：高一 教师：
课题 防守步伐移动技术 总课次： 4
单元 教学 目标 通过教学使全体学生建立防守步伐移动技术的动作概念，了解防守步伐移动技术动作和要领。 通过教学使全体学生掌握防守步伐移动技术，大 部分学生熟练完成各种步伐之间的转换，发展学生脚步灵活性和身体协调性。 通过多种教学方法，充分调动学生学习积极性，培养学生体育锻炼意识与习惯，增强学生自尊自强，主动克服困难，勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的体育精神。
重点 难点 重点： 各种防守步伐移动技术的动作要点。 难点： 保持低重心，重心不能起伏。
课次 课时教学内容 重点与难点 教法与学法
1 学习理解防守步伐移动技术中滑步的动作要领，并初步掌握技术动作。 重点：前脚蹬、后 脚滑。 难点：保持低重 心，滑步过程中两 脚不能并拢。 1、多媒体导入、启发。 2、讲解、示范。 3、集体练习、分组练习。 4、集体纠正错误动作、个别辅导。 5、分组展示、优秀学生展示。
2 学习理解防守步伐移动技术中交叉步、攻击步、后撤步、碎步、绕步等的动作要领，并初步掌握技术动作。 重点：各种步伐的 技术动作要点。 难点：保持低重 心，重心不能起 伏。 1、多媒体导入、启发。 2、讲解、示范。 3、集体练习、分组练习。 4、集体纠正错误动作、个别辅导。 5、分组展示、优秀学生展示。
3 巩固、提高防守步伐移动技术，并在比赛中强化技术动作。 重点：各种防守步法之间的转换。 难点：各种防守之间的转换自然、顺畅，始终保持低重心。 组织练习：一对一防守。 半场教学比赛。
4 考核防守步伐移动技术 1、组合技术考核。