高三上学期体育与健康人教版全一册 跆拳道 教案

跆拳道
教学目标
1、认识目标:使82%—93%学生初步理解横踢动作组合动作的方法;
2、技能目标:使65%—75%学生初步掌握横踢技术组合动作连接用力顺序;
3、情感目标:学生通过练习体验解决问题、探索合作的品质;
4、负荷目标:使95%以上学生主动参与练习,预计练习密度35—42%左右,平均心律120—140次/分。
学情分析
学生的好奇心强,具有勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望,喜欢表现自己。学生已经具有创新、研究的能力。因此,教学中对技术要求不过于苛求,多利用讨论、交流来巩固提高所学技术,激发练习兴趣,从而完善技术,提高学生的练习效果。
本节教学课是高三年级(1)班的一节跆拳道课;本班男生18人,女生23人。79%—88%的学生力量、速度、耐力等身体素质有了较大的提高和进步。素质较为突出的学生有16人左右,素质较差的学生有7人左右,见习学生有2人;高二年级已学习过的田径教材有短跑、三级跳远等内容;跆拳道教材也已经学习过高二年级第一模块和第二模块内容;基本掌握了动作要点与方法,师生关系融洽;全班同学对于体育课具有强烈的参与热情。
重点难点
本节课要解决的关键环节是把教会学生如何正确的用力顺序,建立稳固的大关节带动小关节的发力顺序,做到动作流畅、控制好动作连接距离。
教学过程
第一学时
教学目标
1、使82%—93%学生初步理解横踢动作组合动作的方法;
2、使65%—75%学生初步掌握横踢技术组合动作连接用力顺序;
3、学生通过练习体验解决问题、探索合作的品质;
学时重点
本节课要解决的关键环节是把教会学生如何正确的用力顺序,建立稳固的大关节带动小关节的发力顺序,做到动作流畅、控制好动作连接距离。
学时难点
激发学生学习的主动性,较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位,循序渐进安排练习内容,以激发和培养学生的体育兴趣为前提,使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过练习,游戏,培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。
教学活动
活动1【讲授】跆拳道
1、在准备过程中,根据高中学生的身心特点及平常生活中打闹场景,进行合体技术组合动作的实际运用,告诉学生这个练习的实际作用,营造了一个宽松、开心、积极、主动的教学环境,从而有利于心理健康目标的达成。
2、基本部分,采用以教师为主导的讲解、示范过程,让学生先模仿练习。集中模仿练习完毕,进行小群体结伴式分组学生之间相互教学练习为主,老师进行流动指导为辅,充分发挥学生学习的主体性及科学运用自主学习、合作学习、探究学习的方式,确保学生的主体地位落实到课堂教学的每一个环节。从而体现了教师的主导作用与学生的主体作用有机融合。
3、本课亮点在于充分发挥体育器材的作用,用器材模仿生活中场景,学生进行动作踢击练习,本活动由学生合作完成,从而使学生在生理、心理上得到充分的发展,对培养学生的合作与自我保护意识,学会尊重和关心他人,培养良好的集体主义、积极奋进的品质,都起到了作用。
4、结束部分,通过品势太极一章的练习,让学生在运气用力的过程,达到调整呼吸、放松身体、平静心态的目的。
教学反思
优点：学生和教师互动效果好
缺点：音响效果不好