(共27张PPT)
脚内侧传接地滚球
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康和社会适应等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作探究与交流方式,学会脚内侧传接球。让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务,培养学生的终身体育意识,养成体育锻炼的习惯。
二、教材分析:
足球运动趣味性、集体性、竞争性强,所以锻炼效果明显,是中学生特别喜爱的体育项目之一。高中学生有一定基础,根据本阶段学生的身体心理发展特点,选择 “脚内侧传地滚球”为教学内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
三、学情分析:
高中生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结协作,共同完成任务。
四、学习目标:
1、运动技能目标:通过本节课的学习,使学生掌握脚内侧传接地滚球的动作要领,明确踢球部位,大部分同学能熟练掌握并运用脚内侧传地滚球技术,初步掌握脚内侧接地滚球技术。
2、运动参与、身体健康目标:学生积极参与练习,并通过练习发展速度、力量、耐力、协调和灵敏性等素质。
3、心理健康、社会适应目标:在两人和多人练习中,促进学生间的相互交流,培养学生自主合作、探究学习能力,通过比赛和游戏提升自信心,培养团结协作和勇敢顽强的拼搏精神。
足球:脚内侧传接地滚球
脚内侧传接球拓展练习
素质练习:立卧撑接跳起
五、学习内容
六、重难点:
重点:支撑脚的位置,触球的部位、力量和正确的脚型
难点:传球动作的协调连贯以及脚对球的控制能力。接球时,停球腿伸脚提前量和接球后撤
七、教学策略
(一)教法
除了基本的讲解法、问答法、讨论法、示范法、纠正错误动作与帮助法等教法外还设置了:
1、游戏竞赛的教学策略
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。
2、设计合作探究练习策略
培养学生团结协作精神和自主探究学习能力。
3、采用了激励评价策略
多鼓励学生练习,肯定学生的练习,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。
(二)学法
主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。
八、运动负荷:
预计练习密度50%
运动量和运动强度达到中等水平
预计平均心率125次/分。
九、场地与器材
足球场一片
足球33个
识别背心32件
标志桶12个
标志盘32个
十、教学过程设计
教学方案基本情况:水平五《体育与健康》普通高中课程标准实验教科书(华东师范大学出版社)足球教材。
(一)导入部分
1、体委整队,报告人数。(如图1所示)
要求:声音清晰、宏亮,精神饱满
2、师生问好
3、提出本课任务与任务
4、检查服装,安排见习生。
十一、教学流程
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(图1)
●—学生 ☆—体委 ▲—老师
要求:快、静、齐
(二)热身部分
1、沿足球场慢跑
2、热身操(队形如图2所示)
①、扩胸运动
②、体转运动
③、腹背运动
④、弓步压腿
⑤、侧压腿
⑥、踝腕关节
⑦、屈膝内踢外踢
3、球性练习
拉球、两脚拨球、两脚交替踩球
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图(2)
要求:动作舒展大方,规范正确
(三)实践提高
1、探究比赛
要求:
①多踢地滚球,体会踢球部位
②不开大脚、不踢高球
③多配合,充分利用场地
安全第一、比赛第二
2、学习脚内侧传接地滚球
*传地滚球方法*
直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝盖微屈,脚尖指向踢球方向。踢球腿屈膝、膝踝外展90度,脚尖稍翘,脚底与地面平行并以髋关节为轴由后向前摆动,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。 踢球后,踢球腿随之前摆,两臂自然摆动。
*接地滚球方法*
身体正对来球方向,支撑脚脚尖与来球方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外传90度,脚尖稍翘,脚内侧对准来球并向前迎。当脚与球接触刹那,开始后撤,以缓冲来球的力量。
脚内侧传地滚球图示
脚内侧接地滚球图示
①原地模仿练习和上一步模仿练习
②、两人一组,一人踩球,一人做原地击球动作和助跑击球动作。如图(3)所示
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图(3)
③、两人一组相距2—4米传地滚球,探究尝试用脚内侧接住球。
④、积极展示传球和探究成果,并参与评价
⑤、认真听取教师讲解
⑥、两人一组相距5—7米提高传接地滚球技术练习。
要求:探究练习、合作讨论、交流体验,进一步踢球提高动作质量
3、传接地滚球拓展练习
方法:
全班分成四组,同小组内两两配对,在设置好的四个正方形场地内(如图4所示),同学A运球到球门前(2个标志盘)用脚内侧传地滚球给跑到对面的同学B,B接球后运球到另一个球门前用脚内侧传地滚球给跑到对面的A,以此类推,规定时间内看哪组传的既多又准。
注意事项:
①传球不要急,稳中求快
②同小组内运球和跑动的同学要避免碰撞
积极变向
③同一球门不能连续传球
图(4)
要求:运球时注意对球的控制,传球时注意力量不要大
4、素质练习
立卧撑接跳起
(要有一定高度,看那一组做的又快又好)
安全提示:事先活动腕关节,跳起落地后注意屈膝缓冲
(四)身心调适
1、放松(围成一个圆)
2、小结
3、回收器材
4、师生再见,下课
谢谢您的观看
再见!