(共19张PPT)
排球正面垫球技术
指导思想
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,结合新课程改革的要求充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位。培养学生自主学习,合作学习和探究学习的能力。让学生学会学习,学会合作,学会创新,为终身体育打下良好的基础
教材分析
教材分析
排球运动它不受时间、场地、人员的限制,所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多,基本有:传球、垫球、扣球、发球、拦网,这些都是击球技术,无球技术包括准备姿势、移动、起跳和倒地等动作,而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术,由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成。
学情分析
学情分析
高中新生中大部分的学生都没有练过排球,并且他们基本上不懂排球的规则和技术。所以我们的教学安排必须从零开始。在学习排球过程中垫球技术是最难的,也是最基础的,只有过了这关,练习排球将会是一种兴趣,过不了这关可能造成学生丧失学习的自信心,这样就会给今后的教学带来一定的难度.垫球既是基础又是难点,所以我们在安排时,课时上尽可能的多点,动作技术上尽可能讲细一点,语言上要以“轻松、鼓励、表扬、肯定”的态度,教法上要多样化,尽可能都采取游戏的方法使学生在轻松,愉快的环境中不知不觉掌握了这块内容。
教学目标
知识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
能力目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重难点
重点:夹臂,插入球下,提肩送臂。 脚部动作蹬、移、跟。
难点:利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置
教学策略
教学策略与设计说明
本内容采取体验-归纳、练习-评价、观察-模仿、练习-修正四个部分的教学方法,让学生带着目标、带着问题去练习,总结归纳后再提高,学会仔细观察,认真模仿,激发学生学习的积极性,提高自学能力。
教学过程
开始部分的教师活动
1、在集合地点观察学生,并检查学生服装。
2、接受体育委员汇报。
3、向学生问好。
4、安排见习生。
二、快乐跑步:绕足球场边线、底线、边线、中场线、中圈有节奏 地慢跑
1.教师讲清方法和 要求。 2.带领学生进行。
宣布本课任务和要求。
三、热身操: 1.头部运动2.扩胸运动3.振臂运动 4腹背运动5.压腿运动 6.侧压腿运动 7.膝踝腕关节 活动
教师领做并提出练习要求。
教学过程
开始部分的学生活动
一、课堂常规
1、全班成四列横队集合。
2、体育委员整队、检查汇报人数。
3、向老师问好。
4、见习生按要求执行。
教学过程
二、学生认真听老师讲本节课内容用要求。
教学过程
三、1、学生前后保持一定的距离。
2、听哨音击掌,两声哨音胸前击掌两次,一声哨音背后击掌一次。
学生在足球场中圈跟老师做准备活动
动作技术
(一)准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝 微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边(膝关节过脚尖、肩过膝关节、两 眼平视)
(二)手型:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松
(三)击球部位:腕关节以 上10厘米桡骨内侧平面
(四) 用力的顺序:两脚自下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球。身 体重心稍向前
(五)垫球动作口诀: 插、夹、提、移、蹬跟
教学过程
基本部分教师活动:
一、指导学生做原地徒手练习:
二、指导学生进行自由组合,自由练习:
1、垫固定球:一人持球,让在垫球者体前,垫球者做正面双手垫球动作。
2、一抛一垫:一人抛球,一人垫球。
教学过程
基本部分学生活动
一、学生做原地徒手模仿练习。
1、学生徒手做准备姿势和移动练习。
2、原地做正面双手垫球的徒手练习,体会正确的垫球动作注意:垫球练习要注意协调用 力,动作不要脱节,明确击球的部位。
二、学生自由组合练习:
1、垫固定球,体会击球的部位和动作的连贯性
2、一抛一垫:两人一组,相距3米一人抛球一人垫球。
学生练习
原地徒手练习
垫固定球
一抛一垫
练习方法
1、学生原地徒手模仿注意:垫球练习要注意协调用 力,动作不要脱节,明确击球的部位。
2、组织学生两人一组原地练习,一人 拿球,一人练习正面双手垫球的动作,主要体会击球的部位和动作的连贯性。
3、两人一组,一抛一垫练习(间距大约3米)。
一、集中讲解展示方法及注意事项。
二、组织学生分组进行展示。
三、学生聚焦展示、观赏和点评。
拓展
游戏: 直臂托球接力赛
1.教师讲解游戏规则和练习
2.组织游戏比赛。
一、学生听清游戏规则和方法。
二、积极参与游戏,并为同伴加油助威。 三、看哪组完成得又快又好
四、评议各小组的表现,及时表扬与鼓励
结束部分的活动
1、组织学生进行放松,学生认真听讲,认真跟做。
2、小结本堂课情况。
3、布置回收器材,(排球20只)。
4、老师同学再见。
练习密度:30-35%
练习强度:中等偏上
教学反思
本课教学目标明确,具体,通过教学能够完成教师所规定的各项内容,达成既定目标。 本课所学知识扎实,从辅助学习,到示范讲解都围绕击球点和击球部位这一重点,运用集中练习的方法→教师示范和学生示范的方 法→徒手模仿练习的方法→,强化知识的落实,在练习中充分发挥学生的主体作用,学生在练习中既能使技术技能得到发展,同时学生的个性也能得到发展,通过表扬使学生体验到成功的快乐和经过努力完在动作的喜悦心情。 教师在教法上有所创新,调动了学生主动学习的积极性,发挥了学生的主体作用,充分体现了快乐体育教学的特点。教师能够自编学习口诀,具有一定的业务能力以及表达能力,便于学生理解动作,使学生进一步掌握动作技术,使教、学、练、导融为一体,教态自然,语调和蔼。 本课在教学过程中教师忽视了个体差异,对个别有特殊情况的学生没有及时地予以指导,这一点要在以后的课堂教学中加以改正