高一上学期体育与健康人教版 正手中后场击球 教案 （表格式）

正手中后场击球
一、指导思想
本次课根据《体育与健康课程标准》 的目标要求，以“观察、启发、思考、学练、合作、提高”的教学思路，在教师指导下的学与练，采用“师生互动”、“生生互动”的教学形式，营造和谐、互探、合作的宽松学习氛围。
二、教材选择
选择羽毛球教学项目进行教学，它是高中《课标》规定球类教材中的教学内容之一，本课选择进行的羽毛球“正手击高远球”教学内容，是羽毛球项目技术内容中的重要部分，让学生学习并初步掌握羽毛球的基本技术，能够较好地培养高中学生打羽毛球的运动能力，为学生形成自己的运动爱好与专长打下基础。
三、教学特点
根据高中生的特点，教学中针对性采用了讲解与示范、各种练习，语言引导与观看、合作和评价等教学手段，其目的是为了帮助学生更准确地建立动作概念，尽快地掌握基本动作技术，提高技术水平，更简便地知晓锻炼方法和基本击、接高远球的动作技术原理。
在教学过程中运用多种辅助教学手段。组织学生观看视频讨论，教师提问，学生互动互评、展示交流等教学方法，让学生逐步理解技术特点，在发与接高远球的分层“教”和“学”和“练”的练习中提高自主学习和合作学习能力。充分调动学生用“脑”学与练，努力提高学习效率。
注重高中学生多种学习能力的培养，运用羽毛球拍做操，羽毛球做趣味性练习，利用场地器材，在做各种个体与团体配合默契的活动练习。让学生在学与练的活动中，学会观察、分析与评价等方法。
针对当今多数学校羽毛球场地少，学生多的状况，充分开发、合理利用场地器材，使学生在篮球场也能开展羽毛球练习。
本次课安排了身体素质训练，通过羽毛球的步法练习不仅提高了学生羽毛球技能水平，增强了学生坚忍不拔的精神。同时在练习中学生上下肢得到了锻炼，从面达到提高学生身体素质的目的。
本课在安排运动量和练习密度上适中与适当。
《体育与健康》课教案
学 习 目 标 1、认知目标：形成正确正手击高远球的动作概念，认识到击高远球要全身协调用力重要性。 2、技能目标：学生基本掌握击高远球的技术，培养学生的快速应变能力，发展学生的身体素质。 3、情感目标：激发学生学习羽毛球的兴趣，培养学生的终身体育意识，增强自信心、竞争意识和合作精神，提高社会适应能力。 场地器材
羽毛球场 羽毛球、羽毛球拍
学习 内容 1、正手击高远球 2、羽毛球步法与身体素质练习
教学重点难点 教学重点：转体侧身引拍、高点击球后球拍顺势向身体异侧下方收回。 教学难点：击球点、闪腕击球。
教学过程 课堂常规——慢跑——自编操——游戏——学习原地正手击高远球——练习——展示——羽毛球步法与身体素质练习——集合放松
课的部分 时间 达成目标 教学内容 教师指导 学生练习与组织形式
准 备 部 分 1 2 3 3 1、良好的组织纪律性及团队精神。 2、培养学生的个人能力及团结协作的集体主义思想 1、课堂常规 2、准备运动 （1）慢跑热身，结合羽毛球步法来做。 3、自编操 转体、拉伸、压腿、跳跃、击球、手腕 4、球拍托球接力游戏。 1、宣布课的教学目标、内容及要求 2、巡回观察并有针对性地进行指导，鼓励学生热身。 3、讲解游戏规则，及安全注意事项。 体育委员整队并检查报告人数 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ □ 由老师带做自编操，同学们跟做，要求每个学生都要认真热身。 ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ □ 要求：学生必须按规则进行，在游戏中要注意安全。
1 3 1、学习体会正手击高远球动作要领。 2、集体跟老师练习击打高远球方法。 1、原地模仿正手击高远球练习。 2、集体练习 1、教师讲解示范动作要领。 2、教师做技术上的提示与指导。 1、学生认真听老师讲解示范。 2、按照教师提示与指导，逐步规范练习高远球动作。 要求：一、侧身、抬头。 二、转身、引拍。 三、蹬地、挥拍。 四、换步、还原。
基 本 部 分 4 4 8 1 3、学习并掌握正手击高远球的技能 4、通过辅助练习进一步提高击高远球动作技能。 5、学生体会闪腕击球，体验击打高远球快乐 6 、通过展示教学激发学生的学习热情有。 3、小组合作练习。 4、击打悬挂羽毛球。 5、学生之间对打互想练习击打高远球练习。 6、教学展示 1、教师巡回示指导讲解动作要领。 2学生之间互助指导改进动作要领。 3、在对击高远球过程中互相配合，争取多个回合。 4、鼓励学生自主上来展示自己的技能。 1、学生两个或3个一组练习正手击高远球挥拍动作。 2、体会侧身引拍，左手自然上举，重心在右脚上。 3、———————————— ￤ ￤ ￤ ￤ ￤ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 4、引导学生做到：侧身引拍 ，高点击球，闪腕击球，瞬间握紧。 5、学生根据自身水平，自由组合。 在互击高远球这程中，要挥拍上步，利用蹬地、转腰力量，并做到迅速还原，准备击下一拍。 ○ ○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 观看的同学应多掌声鼓励。
7 同学们通过羽毛球步法练习，提高快速移动能力。 同时学生的身体素质在练习中得到提高。 1、身体素质练习(快速小步跑侧向交叉步快速跑)。 2、步法练习 左右移动 前后移动 1、老师先讲解示范练习的动作要领。 2、同学们按老师的要求积极参与到身体素质练习中。 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ □ 同学们集体练习，老师口令
结 束 部 分 3 放松与评价 放松练习 师生小结 宣布下课 1、教师组织学生放松练习。 2、教师小结、评价本次课。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ □ 让学生懂得运动后放松的重要性，并认真跟随老师做拉伸放松。
练习密度 50——60% 运动负荷 中 平均心率 100——110次
课 后 记 录