体育与健康实践课教案
高三年级 授课内容:篮球——教学比赛
教学内容 篮球——教学比赛
重点 传球进攻的时机 难点 跑位的位置与时机
教学目标 学生能正确基本的进攻方法,能够运用空位投篮。 80%以上的学生能运用所学的知识做出相应战术的进攻方法。 通过比赛提高学生的适应能力。 学生乐意按照教师的要求反复练习,发扬机智、果断的作风。
教 学 程 序 教师活动 学生活动 执行情况 运 动 负 荷
常规部分 教师指定集合地点让体育委员集合整队 检查服装、人数 师生问好 宣布本课教学内容和教学目标 安排见习生 要求:声音洪亮、口齿清晰、简单扼要、精神饱满 体育委员整队在教师指定地点集合,检查出勤情况汇报教师。 师生问好 明确本课的学习内容和要求 见习生在教师指定的地点随课堂见习 组织: ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ △ ☆ 要求:快、静、齐
准 备 部 分 慢 跑 徒 手 操 教师发口令安排学生跑步内容:慢跑400米 观察、语言提示控制队列队形和节奏 教师讲解示范 ●上肢拉伸 ●肩关节拉伸 ●腰部侧拉伸 ●体转拉伸 ●侧压腿拉伸 ●弓步压腿 听教师慢跑400米 保持队形,慢速跑动 学生以体操队形散开: 听口令、看示范,随教师做徒手操: 要求: 动作有力,到位,使各个关节充分动员起来 按照教师要求完成慢跑400米 ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ ☆ 教师口令: 声音洪亮、口齿清晰、节奏均匀、精神饱满。 5分钟
教 学 程 序 教师活动 学生活动 执行情况 运 动 负 荷
基 本 部 分 篮 球 — — 教 学 比 赛 教师调动队伍 1、教师以简练的语言讲解进攻战术(复习): 2、组织学生进行分组复习: 3、教师讲解无球队员的挡拆接应: 4、教师组织学生分组进行模仿与练习: 5、教师讲解无球队员挡拆之后的接应进攻: 要求:顶肩、伸髋,摆动腿充分伸直、双腿夹紧。 6、教师组织学生分组模仿与练习: 强调练习的重点和难点。指出练习中容易犯的错误。 7、教师来回巡视纠正动作错误: 采用: 分解练习与整体练习。 8、组织学生自由发挥,充分体验实战的现实性 1、学生认真听讲。 2、学生在教师的指导下先复习基本教学比赛。 3、学生认真听讲、看清示范: 4、学生在教师指导下进行模仿与练习,体验基本的无球队员的挡拆: 5、学生认真听讲、看清示范,充分理解战术的优越性: 6、学生在教师指导下分组进行模仿与练习,体验无球队员挡拆的战术: 要求:进攻队员的快速跑位,利用同伴的挡拆进行跑位。 学生相互观摩、相互纠正错误。 7、学生在教师的指导下认真纠正错误: 8、学生分组进行讨论组合动作并进行练习 组织学生分组在教师的指导下进行复习 教师讲解示范: ×××××○○○ ×××××○○○ ☆ ×××××○○○ ×××××○○○ 组织学生分组进行练习: 组织学生分组进行慢速练习无球队员的挡拆跑位: 相互观摩 相互纠正 教师边巡视边引导 学生自主练习 易犯错误: 跑位时机不明确,不能很好的摆脱防守。 跑动的位置不合理,在接球后不能很好的实现进攻。 5分钟 10分钟 10分钟 10分钟
教 学 程 序 教师活动 学生活动 执行情况 运 动 负 荷
结 束 部 分 1、教师调动学生适当散开放松。 2、以表扬为主,简明扼要总结教学目标和内容。 3、教师安排体育委员负责收回器材 4、宣布下课 1、组织队列队形成四路横队适当散开放松。 2、要求:安静、快乐放松 3、器材:体育委员收回器材 4、击掌解散 组织: ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ ×××××○○○ ☆ 要求: 安静、快乐放松 5分钟
生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结
场 地 器 材 场地:篮球场2片 器材:篮球4个
平均心率 100~110次/分
练习密度 53%左右