高一上学期体育与健康人教版 剑术基本功 教案（表格式）

《剑术基本功》课时教案
教学内容 剑术基本功 教学难点 重点：剑的基本动作的规范性。 难点：串编动作衔接自然。
本课 重点领域 运动参与：激发学生学习兴趣，积极参与活动。
运动技能：使学生基本掌握剑的基本功，使90%学生能完成动作。
身体健康：发展学身体协调、灵敏、柔韧等素质，提高体能。
社会适应：培养学生之间相互协作、合作探究及创新能力。
教学目标 1.认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 2.技能目标：通过学习剑的基本动作，让90%的学生能够初步掌握动作要领。 3.情感目标：通过新授课，让学生感受中国传统武术的博大精深，激发学生习练武术的兴趣，培养学生团结协作、不断创新的意识。
时间 教学内容 教法与要求 学法与组织形式
准 备 部 分 8 min 一、课堂常规： 二、热身环节： 武术热身操 集合、整队、检查人数。 师生问好。 教师简述内容、要求及课堂目标。 检查着装，安排见习生。 强调安全注意事项。 领做热身操。 简单的语言提示。 体育委员整队集合、报告人数。 ＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ 要求： 1. 集合”快、静、齐”； 2. 认真聆听。 3. 充分热身。
基 本 部 分 28 min 教师展示 配乐展示剑的基本功 二、教练基本功 1.刺剑 立剑，剑尖向前直出，臂与剑身成一直线，力达剑尖。 2. 剪腕花 以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑锋。 3. 撩剑 立剑，由下向前上方撩起，力达剑刃前段。 三、巩固练习 1.规范动作。 2.巩固练习。 四、拓展练习 1.加入诗词和古典音乐串编动作。 2.小组展示。 五、体能练习 1.迎面接力 教师展示基本功。 教师讲解、示范。 教师带领练习。 教师纠错，提示要领。 教师介绍动作的变化形式。 提供配乐古诗，融入剑的动作练习。 教师古诗指挥巩固练习。 学生串编及展示。 师生集体展示。 要求： 不练习时应左手直臂持剑柄，置于背上，剑尖朝上。 学生观看。 学生认真聆听。 练习，掌握基本动作。 Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ 跟随指挥，动作配合古诗练习，巩固动作质量。 学生分组练习，按要求串编所学的基本动作。 Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ 00000 △ 00000 Ｘ Ｘ Ｘ ＸＸ 展示，相互学习。
结 束 部 分 4 min 五禽戏《鸟戏》放松。 小结本课。 师生再见。 归还器材。 1.教师在音乐伴奏下，指导学生进行放松。 2.师生交流、小结本课。 1.学生跟老师做放松运动。 2.听提示做运动。
场地 器材 操场或武术室。剑41把、画架或展板5个、白板及红黑色笔各1支、音乐播放器。 运动负荷预计
平均心率 练习密度 强度
130--140次/分 50%左右 适中