高一上学期体育与健康人教版全一册 投篮中的竖直起跳 教案

投篮中的竖直起跳
教学目标
认知目标:
学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
技能目标:
85%左右的学生掌握单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。
情感目标:
学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
学情分析
高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。 参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计了多种基础的练习方法供学生练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。
重点难点
重点:
双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
难点:
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
教学过程
活动1【导入】
导入
以NBA球星库里的3分投篮视频作为开场,边欣赏边讲解,作为本次课的导入。
活动2【讲授】
讲授
欣赏完球星视频后,欣赏学生在室外课练习投篮时的视频,分析与讨论学生投篮时的共同特点,再与明星投篮动作作为比较。
进行总结,提出本节课的主要内容,投篮注意的几点要求。
手部动作,发力过程,重心线的判断。
活动3【活动】
活动
在PPT上放球星的投篮图片,让学生进行勾画重心线,强调投篮时的发力过程和动作的连贯性。互相讨论
活动4【练习】
练习
学生自由练习,随机挑选课件上的图片进行构图,讨论
活动5【测试】
测试
随机挑选学生进行现场拍照,互相讨论动作的特点,分析改进的办法。
活动6【作业】
作业
下课后学生根据自身动作特点进行改进和练习