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篮球比赛规则理论课
学习目标
篮球起源与发展
一
篮球的基本规则
二
篮球的起源与发展
起源于美国,由体育教师詹姆斯发明。
如今,篮球风靡全世界
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球
职业联盟(NBA)比赛
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮
球联赛(CBA)比赛
篮球的基本规则
篮球板
1、篮球场的场地
2、比赛用球
3、比赛时间
上半时
第一节(10分钟)
第二节(10分钟)
下半时
第三节(10分钟)
第四节(10分钟)
4、比赛
每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。
比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。
5、比赛得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。
在规定的时间内得分多的队获胜。
6、违例
定义:违例是违反规则而未造成犯规的行为。
罚则:是发生违例的队失去球权,将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。
违例裁判员手势:
身体直立,举起右手,使掌心朝前
当球触及在界外的队员或地面(包括界线,以及界线上方的物体),篮架、篮板背面或上方的物体。
(1)球出界
球出界裁判员手势:
食指和中指一起指示平行边线
(2)非法运球
当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。
队员第一次运球结束后不得再次运球,如再运球为非法运球。
主要有两种情况:翻腕和两次运球
a)翻腕
裁判员手势:
手掌翻转
b)两次运球
裁判员手势:
两手做轻拍动作
当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。
(球离手前移动中枢脚,俗称“走步”)
(3)带球走
带球走裁判员手势:
转动双拳
(4)脚踢球
比赛中,队员故意踢或腿的任何部分挡球。
脚踢球裁判员手势: 手指指脚
(5)球回后场
某队在前场控制活球,该队队员不能使球回到他的后场。
球回后场裁判员手势:
摆动手臂食指指示
7、犯规
犯规主要是规则的违犯,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。
主要分为两大类:一种是侵人犯规,一种是技术犯规。
a)侵人犯规
与对方发生身体接触的犯规。
罚则视情况而定,全队累计犯规已达四次,或对方已做出投篮动作,则罚球两次(或三次),否则交换球权。
推人
裁判手势:
模仿推
拉手
裁判手势:
向下抓住手腕
打手
裁判手势:
击腕
阻挡
裁判手势:
双手置于髋部
带球撞人
裁判手势:
握拳击掌
过分挥肘
裁判手势:
向后摆肘
b.技术犯规
队员或教练员做出的违反体育精神,不服从裁判等行为,应判为技术犯规。如:用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员,与裁判争吵等。
罚则是两罚一掷。
技术犯规裁判手势:
手掌组成一个T形
篮球比赛规则随堂小测试
一、填空题(每空1分,共10分)
1.篮球场地长 ,宽 ,内沿线 。
2.比赛时间分为 节,每节 分钟。
第1.2节和第3.4节有 分钟的休息时间,第2.3节之间休息 分钟。
3.在比赛终了时,如果双方得分相同时,每延长 分钟进行决胜期比赛。
4.每场比赛由 个队参加,每队出场 名队员。
二、判断题(每空1分,共8分)
1.在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每次延长时都要休息3分钟。
2.违例是违反规则而未造成犯规的行为。
3.球出界的裁判手势是五指并拢指示平行线。
4.非法运球主要有两种情况,翻腕和两次球。
5.带球走的裁判员手势是转动双拳。
6.犯规主要分为三大类,一种是侵人犯规,一种是技术犯规,一种是体育道德犯规。
篮球比赛规则随堂小测试
篮球比赛规则随堂小测试
三、简答题(共32分)
1.例举4种具体违例的名称。(共12分)
2.例举5种犯规名称并说明裁判员手势。(共20分)
7.推人的裁判员手势是模仿推人。
8.队员或教练员做出的违反体育精神,不服从裁判等行为应判为侵人犯规。
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