(共14张PPT)
接力跑
教材分析1接力跑是合作跑游戏的主要内容之一,练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。2高中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。3传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。4学生在接力跑中扮演各种角色,在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣。教学重难点教学重点“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。教学难点队员之间的默契配合。教学目标通过教学,使学生了解各种不同接力跑的传接棒技术和传接棒的基本要领,重点学习和了解上挑式和下压式传接棒技术。通过接力跑传接棒的教学,使学生了解和学习上挑式和下压式传接棒的技术,并能较好地在接力跑比赛中运用传接棒的技术。通过各种接力跑练习,发展学生快速跑能力和协调配合能力,发展学生的速度素质及准确的判断力。1开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:学习下压式传接棒技术学习下压式传接棒技术学习下压式传接棒技术慢跑合作练习● 整队集合● 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。● 课堂总结● 收器材● 下课整理放松课后小结课后小结预计脉搏曲线谢谢观赏!