高一上学期体育与健康人教版全一册 原地单手肩上投篮 教案

原地单手肩上投篮
教学目标
通过篮球理论知识的教学,是学生加深对篮球运动的认识和理解,提高观赏比赛水平,了解篮球裁判的基本方法。在对抗练习和教学比赛中提高学生运用技战术能力,并能形成一定的战术配合意识,发展学生的创造性,身体对运动的感知能力及支配身体的能力,发展学生的各项身体素质,培养集体主义精神和良好的体育道德风尚!
学情分析
高一年级各班学生基本都在50人左右,各班素质差别较大,男生爱好篮球,性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
重点难点
重点:
持球手法,出手动作和上下肢协调用力
难点:
手脚的协调用力,基本姿势的定型
教学过程
准备部分7--8分钟
一、课堂常规
教师宣布本课内容:①球性练习.②学习单手肩上投篮③摸篮筐.④素质练习:仰卧传球
二、快乐球操
1、体转运动
2、腹背运动
3、踢腿运动
4、行进间跳起接球
5、接反弹球
教师活动:
上课,师生问好
1教师提出要求。
2教师口令引导。
3学生练习。
4教师注意观察, 提示个别动作要领。
体育委员集合整队,报告人数
5检查服装,安排见习生。
6 教师宣布本课内容要求。
学生活动 :
四周依次拿球,绕方形场地慢跑两周后绕场地依次站位,行进间做球操练习。
组织形式:如图1
m m m m m m
m m
m m
m m
m m
m m m m m m
要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。
活动2【导入】基本部分
一、单手肩上投篮
1徒手练习
2持球练习
重点:
手指的发力和压腕动作要做的充分
难点:
手臂,手腕,手指的协调用力
二、游戏:摸高
游戏方法:
男女生各4组5人一组,摸篮板摸到篮板的人多的获胜
三、素质练习:
仰卧传球接力
游戏方法:每队学生仰卧于地上,从最后一个同学开始传球至最前一个,最快的队为胜。
教师活动:
教师讲解示范单手肩上投篮的动作。
请学生配合教师正面和侧面示范徒手动作方法。
教师讲解示范后,学生两人一组,练习。
教师讲解示范后,学生5人一组,练习。 5、学生练习时教师巡回指导及时示范、纠错。。
学生活动:
1、教师讲解素质练习的方法。
2、学生分组进行素质练习。
组织与要求:
1、学生2人一组,先在教师口令下徒手练习,再持球练习
2、优生示范
组织形式: 两人一组,在场地内自由站位 如图4
要求:
1、投篮姿势一定要标准
2、练习时要注意安全。
组织形式:如图5
m m m m
m m m m
图5
要求:
1、遵守游戏规则
2、在比赛中注意安全
3、逐渐加高篮板
4、注意游戏规则
反复训练2-4组
活动3【作业】结束部分
教师找些同学做示范动作,并表扬优秀的人员。
督促,公正,认真练习,争取可以获得优秀称号
组织形式:学生自由站位
要求:
学生认真练习,注意安全。
一、瑜伽放松。
二、教师评价、总结。
三、布置收器材。
四、宣布下课。
学生活动
1、随音乐语言提示,师生共同练习。
2、评价。
3、课后锻炼要加强。
组织:
学生围圆
要求:
动作舒展到位,充分放松身心。