羽毛球正手发高远球 教案-（表格式）2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

羽毛球正手发高远球 教学设计
教学内容 羽毛球正手发高远球 课次 一次
教学目标 学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点； 学生基本掌握正手发高远球的动作要领； 3、在练习中，培养学生团结协作的精神和自主运动习惯。
教学重点难点 重点：放球与挥拍动作之间的协调； 难点：击球时机和击球点的把握
课程部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式
开 始 部 分 2’ 整队集合，清点学生人数； 2、清点学生人数，宣布本次课的内容； 3、安全教育，要求学生在练习中注意同学之间的间隔距离； 4、安排见习生。 1、师生问好，宣布课的内容； 2、讲安全提要求； 3、安排见习生 1、体育委员整队集合查报人数； 2、师生问好；3、认真听讲明确学习任务 集合整队（四列横队） XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ▲
准 备 部 分 6‘ 热身慢跑 徒手热身操 头部运动 肩绕环运动 弓步压腿 踝腕关节 体转运动 腕关节运动 教师带领学生热身慢跑 教师引领示范徒手操 学生在老师的带领下热身慢跑 学生在老师引领下做徒手操 两路纵队绕羽毛球场地慢跑 XXXXX → ▲ XXXXX 四列横队成体操队形散开 X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X ▲
基 本 部 分 正手握拍的动作方法： 左手握住拍杆，右手张开虎口对准拍柄窄面的棱边，拇指和食指分别贴在两侧的宽面上食指和中指稍分开，中指无名指和小指并拢握住拍柄。 教师讲解示范正手握拍的动作方法 教师讲授听信号的握拍联系 学生认真听、只细看老师讲解示范的方法 学生用手指转动球拍等待老师发出正手的信号，同学们就握好球拍相互检查。 两路纵队左右站立 X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X
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基 本 部 分 28‘ 正手发高远球的动作方法： 击球前的动作 身体稍侧向站立，站在罚球线后1M左右的位置，左脚在前脚尖对网，右脚在后,脚尖稍向右侧，两脚间的距离大约与肩同宽，重心落在右脚上，左手的拇指、食指、中指夹住羽毛球的中部自然举在胸前，右手正手握拍，自然屈肘于身体右后侧，成发球前的准备姿势； B.击球时的动作 持球手松开，使球自然下落，右手持拍自下而上做回环引拍动作，同时开始转体，当挥拍至身体前下方时，前臂快速内旋带动手腕，由伸至屈腕再展腕闪动发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作，由右脚转移到左脚。 C.击球后动作 完成击球动作后，持拍手随着挥拍的惯性自然向左肩上方挥动。 1.教师认真讲解示范正手发高远球的每一个技术环节动作 2老师带领学生做无球挥拍的练习 3.老师发给学生羽毛球做发球练习(强调重难点） 老师在学生练习间巡回指导 老师集合整队就易犯错进行纠正 6.老师找学生在场地内进行发球展示 1.学生认真听老师的讲解、仔细看老师的示范 2.学生在老师的带领下做无球挥拍练习（5-10次） .学生拿球对发练习 学生认真练习相互学习 学生根据老师讲解的易犯错进行，进行对比在练习 学生认真观察 两路纵队左右站立 X X X X X X X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X X X 学生左右两路纵队站立相距7米 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X C a b d ▲ 集合整队（四列横队） X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X ▲ 两路纵队左右站立 X X X X X X X X ▲
课程部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式
基 本 部 分 游戏“15米往返跑”将学生分成几个小组，在每组前方15米处放置一个羽毛球和一支羽毛球拍，听到信号后，每组排头快速跑到球拍处，原地完成颠球10次，然后将球和球拍放回原处，快速跑回，拍第二名同伴的手，第二名同伴跑出，直到最后一名同学完成任务。 教师讲解此次往返跑的目的和方法 学生认真听老师讲解 组织如图： XXX→→O XXX→→O XXX→→O XXX→→O
结 束 部 分 4’ 整队集合，放松手臂肌肉 课堂小结 布置课后练习 回收器材 教师带领学生做放松练习，进行课堂小结 学生认真做放松练习，让真听老师总结 归还器材 集合整队（四列横队） X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X XX X ▲
场地器材 4片羽毛球场地、羽毛球40个、球拍40支
运动量 预计 密度大、负荷小