人教版(2019) 高中体育与健康 羽毛球反手搓球 教案(表格式)

文档属性

名称 人教版(2019) 高中体育与健康 羽毛球反手搓球 教案(表格式)
格式 docx
文件大小 153.0KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-03-12 19:19:16

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文档简介

羽毛球反手搓球教案
学习目标 1.认知目标:通过学习90%的学生能够了解反手搓球的概念重要性以及学习体验反手搓球的技术要领。 2.技能目标:通过学习70%以上学生能够初步掌握反手搓球的基本技术动作要领。 3.情感目标:培养学生团队合作意识,发散思维、积极学习、刻苦锻炼能力。 场地器材 羽毛球场8片 羽毛球拍40支 羽毛球120个 标志箱16个 固定吊球杆16个 标志物16个
重点 难点 重点:1、左脚小步蹬右脚大步跨2、高点击球3、人与球的距离 难点:手指手腕运用球拍时的灵活转动,动作一致性。
教学 流程 课堂常规--准备活动—反手搓球技术练习--课课练--放松小结
课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形
开始 部分 2' 1、师生问好 2、清点人数 1、介绍教学内容 2、讲解注意事项及要求 1、快、静、齐 2、了解本节课内容 四列横队
准备 部分 2' 2' 3' 60 10 30 一、静态拉伸 手腕活动 二、四点步伐练习 三、游戏 (自由颠球) 尽量拉伸 1、讲解要求 2、提醒重点 3、反方向指挥 1、示范游戏 2、讲要求 充分活动 1、保持安静 2、认真完成练习,充分活动 1、跟随学练 2、注意要求,达到要求 3、注意安全 1、积极活动 2、练习球性 组织:教师中间组织 四点步伐,上步回中,全体同学同时进行,10次为一组
基本 部分 4' 5' 6' 6' 5 10-15 20-30 20-25 一、讲解与示范反手搓球技术动作要领。 1、脚步: 左蹬右跨,左脚小步蹬右脚大步跨。 2、手型: 手指手腕放松,钳式抓拍。 3、身体: 脚尖朝前,身体侧身于网。 二、固定球动作练习 1、原地固定球练习 2、加步伐练习 三、多球搓球练习。 1、原地多球练习 2、加步伐练习 四、多球上网练习 1、放标志箱要求落点 2、掌握程度好的同学分开相互对网搓球 3、掌握好的小组,与教师合作小组练习 一、讲解与示范(精讲) 1、讲解重难点 重点: 1左蹬右跨,左脚小步蹬右脚大,高点击球。 2高点击球 3人与球的距离 难点: 手指手腕运用球拍时的灵活转动 2、提出要求 3、规范示范 1完整性动作示范 2分解示范:脚步、手型、身体 3 有球完整示范 二、教师带领做徒手动作练习 1、左蹬右跨 2、左脚小步蹬右脚大步跨 3、提醒重难点 三、多球反手搓球练习 1、手指手腕放松 2、高点击球 3、步伐一致 4、教师巡回指导纠正 四、组织多球上网练习 1、四人一片场地,分2人一组练习(一人抛球,一人搓球练习,十次轮换) 2、教师巡回指导纠正 3、提出易错问题 4、网前放标志箱为落点,鼓励学生,积极练习 1、认真听从教师讲解与示范动作 2、分析重点 3、按要求活动 4、积极学习 1、模仿练习 2、徒手分解练习 3、固定球练习 4、多球练习 5、小组合作配合积极 6、积极练习,体会重难点 7、注意抛球的高度力度及与网的距离 8、听取教师指导纠正及正确改进,坚持练习,快乐练习 前排蹲下,后排站立 ********* ********* 。。。。。。。。。 。。。。。。。。。 △ 组织:分小组练习, 4人一组,一人抛球,其他同学继续体会固定球练习或徒手练习,循环练习,多球练习为主(每人五次轮换),八片场地同时进行
课课练 4' 4' 2x20 5x20 一、全场上网步伐和左右两侧步伐 二、辅助脚步练习 1、前场步伐 2、后场步伐 3、转髋练习 4、腰腹练习 5、蹬转练习 1、讲解要求 2、鼓励学生 3、带领学生完成练习 4、巡回指导学生练习 1、尽量练习,达到效果 2、看动作跟随学练 3-4人一组,上网后退重复练习10次一组,左右侧向触边线练习10次一组,各2组 所有同学站成一路纵队,跟随老师从A点到E点做脚步练习。
结束 部分 2' 1、放松活动 2、小结 3、组织整理器材 1、组织放松 2、本次课小结 3、归还器材 本课易犯错误动作的预防与纠正: 1、手脚身体不协调。 2、击球时力较大球离网太高太远。 3、击球点太低。
预计心率曲线 130次/分 安全提示 练习时注意前后左右之间距离,特别是球拍挥动时。 预计练习密度 70%
教学反思:
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