人教版（2019） 高中体育与健康 羽毛球——正手击高远球 教案（表格式）

课题 羽毛球：正手击高远球
教学目标 认知目标：使学生对正手击高远球的动作方法有一定了解 技能目标：通过学习，让学生基本掌握正手击高远球的动作技能 情感目标：激发学生对羽毛球的学习兴趣，培养学生团队合作精神
重点 难点 重点：击球点，击球时机 难点：转体挥拍、全身协调用力
课序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求
开 始 部 分 8-10’ 课堂常规： 准备活动 慢跑 蛇形移动 球拍操 花样颠球 1.师生问好 2.宣布本课内容，提醒课中安全注意事项 3.安排见习生 1、讲解热身方法：跑椭圆形场地 2、教师讲解方法，口令指引学生依次通过 3、带领同学跟随音乐一起完成羽毛球操 4、指导学生可以正反拍、体前体后等各式花样颠球 1.集合队伍，检查报告人数 2.师生问好 3.见习生帮助教师做力所能及的事情 1.绕指定场地慢跑 2分小组蛇形移动 3.球拍操 踏步伸展运动 举拍压肩运动 跨步体转运动 跨步体侧运动 上步正、反手挥拍运动 侧身挥拍运动 4.各式花样颠球 要求：集合整队快、静、齐 要求：快速而有序的通过
基 本 部 分 830-35’ 熟悉球性， 击高练习。 1．“让学引思”让学生通过自己的击高练习，教师巡回观察，询问如何将球击的很高。 2．教师总结提问学生： “怎样才能将球击得更高” 得出结论： 第一要素，全身协调用了。 第二要素，肌肉放松，击球前瞬间握紧球拍闪击 第三要素，加大做功距离。 1.学生将羽毛球向上方击高，越高越好。 2.学生回答教师提问 要求： 散点练习，注意练习间的安全
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基 本 部 分 30-35’ 二、学习正手击高远球 三、挥拍练习 四、击打吊球 五、打“优秀区” 六、游戏 “心灵手巧” 1.教师示范正手击高远球。 2.讲解正手击高远球动作方法及要求。 侧身引拍，两脚自然开立，侧对球网，右手屈肘举拍，左手自然上举，保持身体平衡。 球下落到一定高度时蹬地转髋转腰，展肩顶肘倒拍。 前臂内旋，高点闪击 顺势挥拍，右脚迈出 1.教师巡回指导，及时纠正错误。 2.集中点评，请同学示范。 教师指导学生，慢动作喊口令打吊球 让学生对立而站，一人发球，另一人运用正手击高远球的方法，将球击打到指定优秀区，每人5个球，比一比谁打到优秀区域的次数多. 解游戏方法：（如图示） 将班级人数分为人数相等的甲乙两队，以设置的标志线为界。甲方同学手持羽毛球运用正手击高远球的动作将羽毛球快速而有力的扔向对方界内，乙方同学则奔跑着用篓子接住羽毛球。甲方同学每个人5个球，扔完后乙方同学累计相加纸篓中羽毛球的个数，然后甲乙方相互交换扔、接球。最后以甲乙方以纸篓中获得羽毛球较多个数的一方获胜。 1.观察模仿教师动作 2.认真听老师讲解正手击高远球的动作及方法，并徒手模仿练习 3.跟随教师讲解方法及口令做出正确动作 1.徒手挥拍练习 2..注意听讲解，及时改正错误动作。 3.认真听教师的点评，仔细观察示范同学的动作。 分两组观察模仿练习，相互交流讨论，徒手练习与完整击打吊球相结合 学生跟随教师口令，慢动作击打吊球，逐步体会正手击打高远球的完整性 学生分为甲乙两队，隔网进行比赛，一方将球扔过界限，另一方积极抢球，将球入篓。 要求： 1．认真听讲，积极模仿练习。 2．注意动作中的重点难点。 要求：跟着老师的口令有节奏的完成挥拍的动作。 要求： 1．必须将求扔过设置吊球的标志线。 2．学生积极投入到游戏活动中来。
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七、两人一组运用正手击高远球的动作互打高远球 2．游戏规则： ① 一次只能扔一个球 羽毛球必须扔过标志线，若没有扔过去的同学，有本队同学捡起重新扔 从标志线以下扔到对方界内的，判对方获胜一球 3．游戏奖惩： 负队负责场地羽毛球捡拾。 教师巡回观察并及时指导 两人一组，互击高远球，反复练习
结 束 部 分 5’ 1.用球拍捡球 2.放松操 3.总结评价，相互评价 4.师生再见 5.回收器材 1.示范并讲解带领学生一起用球拍捡球 2.带学生一起做放松操 对本节课学校效果进行评价 1.观摩学习并尝试用球拍捡球 2.跟着教师一起做放松操 3.学生认真听取老师的评价，并互相提出优点与不足之处 4.师生再见 5.将器材整理好后归还 四列横队成体操队形进行练习。
场地器材 羽毛球拍50支 羽毛球250只 篮球场一片 吊球绳两根 预计平均心率 130~140次/分
预计练习密度 35~45%