高中体育与健康人教版必修第一册 篮球行进间运球接单手肩上投篮 教学设计 （表格式）

篮球行进间运球接单手肩上投篮 教学设计
教学目标
1.运动能力目标： 90%的学生明确行进间运球接单手肩上投篮的 动作方法， 75%能说出该技术动作要领， 80%的同学能够熟练掌握及 使用该技术动作。发展学生的协调性， 提高身体平衡能力等身体综合 素质。
2.健康行为目标： 在学习中养成良好的体育锻炼意识及建立正确 的篮球运动方式，逐步锻炼培养成为终生锻炼行为习惯。从而达到“强 身健体 、 强体健心 、 强体健智 、 强体健美”的优秀习惯。
3.体育品德目标： 通过本课学习后在同学之间相互协作， 相互帮
助， 相互鼓励中养成团结协作， 不怕困难， 艰苦奋斗， 勇于拼搏， 乐 学善思的精神品质。
教学重难点
重点： 较好地掌握行进间运球接单手肩上投篮技术动作， 并能在 比赛中很好地运用。
难点： 行进间运球时球的落点和身体的协调， 投篮时的命中率。
本次课放松环节采用瑜伽-呼吸冥想式身心放松。
课 时 教 学 内 容 重 、 难点 教 学 目 标 教 法 、 学 法
1 1 、 持球动作 2 、 高低运球 手型和用力顺序 熟悉球性， 初步掌握 篮球基本运球技术， 激发兴趣 1 、 熟悉球性练习 2 、 持球手型 3 、 原地高低运球 4 、 行进间高低运球
2 运 球 急 停 急 起 手型和上下肢协调 进一步熟悉球性， 巩 固篮球运球技术 1 、 运球 、 打球游戏 2 、 集体运球急停急起 3、分组自由运球急停急 起练习
3 双手传接球 1 、 手型和拨指 2 、 身体协调配合 初步掌握篮球传接 球技术， 培养学生团 结协作精神 1 、 胸前双手持球 2、原地二人胸前双手传 接球 3 、 三角传接球
4 各种传接球 传球用力协调和落 点 掌握各种传接球技 术、培养学生不断进 取的良好品质 1 、 胸前双手传接球 2 、 单手肩上传球 3 、 传反弹球 4 、 三人一组传球游戏
5 传 接 球 和 运 球组 合练习 1 、 运球和传接球结 合协调 2 、 传球落 点 巩固篮球运球和传 接球技术， 培养学生 积极探索， 主动学习 的良好习惯 1 、 运球接力 2、三人一组运球传球练 习 3、三人一组行进间运球 传接球练习 4、三人一组行进间运球 练习
6 1 、 体前变向 换手 运球 2 、 背向运球 3 、 运球转身 重心不要起伏 拉球 有力 初步掌握各种变向 运球技术， 发展协调 等身体素质 1 、 自由各种运球练习 2 、 体前变向换手运球 练习 3 、 背向运球练习 4 、 运球转身练习
7 原 地 单 手 肩 上投 篮 1 、 三点一线 2 、 拨指 掌握单手肩上投篮 技术， 培养学生不断 进取的良好品质 1、原地单手肩上传球练 习 2、原地徒手单手肩上投 篮模仿练习 3、近距离原地肩上投篮 4、中远距离原地肩上投 篮
8 手 单 篮 间 上 进 手 行 高 1 、 一大二小三高跳 2 、 身体平衡 掌握和提高行进间 上篮动作技术， 进一 步提高学生弹跳力 和控制力 1 、 原地单手肩上投篮 2、二人一组行进间上篮 练习 3、每人一球行进间单手 高手上篮练习
9 交叉步突破 1 、 假动作要逼真， 跨蹬有力 2、起动要迅速突然， 动作连贯 初步掌握交叉突破 动作技术和巩固三 大步上篮步法 1、行进间接球三大步上 篮练习 2 原地交叉步突破练习 3、行进间做交叉步突破 脚步动作练习 4、三人一组接球做交叉 步突破接三大步上篮练 习 5 、 学生展示 、 评价
10 同侧步突破 1 、 假动作要逼真， 跨蹬有力 2、起动要迅速突然， 动作连贯 掌握同侧步突破技 术,培养学 生的一直 力和奋发向上的精 神 1 、 复习交叉步练习 2、原地同侧步突破练习 3、行进间做同侧步突破 接三大步上篮练习
11 跳投 1 、 蹬地 、 起跳要快 速有力 2 、 身体腾空接近最 高点时投篮 掌 握 篮 球 跳 投 动 作 技 术 , 发 展 - 学 生 弹跳、协调性等身体 素质 1 、 原地单手肩上投篮 练习 2 、 原地跳投练习 3、运球急停与起跳投篮 练习
12 传 接 球 结 合 跳投 练习 接球和起跳结合 进 一 步 巩 固 和 提 高 传接球和跳 投技术, 培 养 学 生 的 意 志 力 和 奋发向上的精神 1 、 运球跳投练习 2 、 接球起跳练习 3、传接球结合跳投练习
13 突 破 结 合 跳 投 重： 组织有序 难： 落实细节 学 生 按 要 求 完 成 测 验 1、复习传接球结合跳投 练习 2 、 双手摸脚跟走练习 3 、 突破结合起跳练习 4 、 突破结合跳投练习
14 防 守 的 移 动 步法 防守步伐到位(移动 快) 初 步 掌 握 防 守 步 法 技术,了解 篮球规则 1 、 徒手二人一组防守 练习 2、二人一组运球攻与防 守练习
15 传切配合 认真总结， 团结、协 作互评促练 通 过 学 习 传 切 配 合 提高基本技 术素养, 培 养 学 生 的 配 合 意 识 , 加 强 团 队 精 神 , 提 高 运 动 文 化 层 次。 1、半切推进的传切配合 2、全场推进的传切上篮 练习
16 二攻一配合 1 、 配合意识 2 观察和移动速度 进 一 步 提 高 基 本 战 术素养,发 展学生身 体的灵敏性 ,协调性 等基本素质 ,培养学 生的合作 意识,和团 队精神 1、自由练习 5 分钟,巩固 基本功 2 、 半场二攻一练习 3、全场推进的二攻一练 习
17 1 、 三打三 2 、 互评 评比公平 、 公正 通过考核 ,进一 步巩 固篮球基 本技术和 战术, 了解篮球比赛 规则 分组三对三进行考核和 互评
18 模块学习测验 评比公平 、 公正 通过考核 ,进一 步巩 固篮球基 本技术和 战术, 了解篮球比赛 规则 学生测试
十三 、 课时计划
教学 内容 行进间运球接单手肩上投篮
教 学 目 标 1.运动能力目标： 90%的学生明确行进间运球接单手肩上投篮的动作方法， 75%能说出该技术动作要领， 80%的同学能够熟练掌握及使用该技术动作 。 发展学生的协调性， 提高身体平衡能力等身体综合素质。 2.健康行为目标： 在学习中养成良好的体育锻炼意识及建立正确的篮球运动方式， 逐步锻炼培养成为终 生锻炼行为习惯 。 从而达到 “强身健体 、 强体健心 、 强体健智 、 强体健美”的优秀习惯 。 3.体育品德目标： 通过本课学习后在同学之间相互协作， 相互帮助， 相互鼓励中养成团结协作， 不怕困 难， 艰苦奋斗， 勇于拼搏， 乐学善思的精神品质。
教 学 重 难 点 重点： 身体腾空时平衡的控制与投篮动作的出手动作， 上下肢协调配合 难点： 适合的起跳点与提高命中率
安 全 措 施 隐患： 技术动作不对， 容易挫伤手指， 踩球扭伤或绊球摔倒 措施： 讲明厉害， 观察指导， 严格要求
教学 流程 课的内容 学生活动 教师活动 教学要求 活动图示 时 间 强 度
开 始 部 分 1 课堂常规， 体委 整队， 师生问好， 安排见习生，宣布 本节课内容， 目标 及要求、视频慢动 作展示 、 挂图展 示、提问、任命小 组长。 仔细听、看、 观察 、 安静 有序 、 积极 思考 集合整队， 师生问好， 安 排 见 习 生，视频慢 动作展示、 挂图展示、 提问、宣布 本 节 课 内 容。 快、静、齐 积 极 思 考 回答问题 3 分 钟 小
准 备 部 分 2 与青春赛跑。（篮 球移动步伐与慢 跑） 3 与“狼”共舞（篮 球舞蹈操） 整齐 、 听安 排， 紧跟老 师步伐认真 做动作。 跟随视频音 乐认真做 、 动作标准 、 有力 、 充分 热身 引 导 学 生 绕 一 个 篮 球 场 边 线 慢 跑 2 圈 加 滑 步 练 习。后成体 操 队 形 站 好。 带 领 学 生 四 列 横 队 成 体 操 队 形 做 篮 球 舞蹈操，激 情、自信与 学 生 做 动 作。 整 齐 、 有 序、听安排 精神饱满、 整齐、听口 令 逆时针， 边线慢 跑，底线滑步练习 二圈。 7 分 钟 中
基 本 部 分 1 行进间运球接单 手肩上投篮学习 2 无球模仿行进间 单手肩上投篮动 作 3 有球模仿行进间 单手肩上投篮动 作 认真听教师 讲解示范 ， 积极思考 ， 投入到其中 认真做动作 学生体会动 作要领各组 在小组长带 领下认真练 习 1 （以右手 投篮为例） 行 进 间 运 球，当球从 地 面 反 弹 起时，跨右 脚 同 时 双 手拿球，迈 步 脚 蹬 地 起跳，当身 体 接 近 最 高时，用单 手 肩 上 投 篮 动 作 投 出。（一大， 二小，三上 篮） 快、静、齐 整齐有序 精神饱满 一 大 二小 三上 篮
基 本 部 分 4 短距离运球接单 手肩上投篮练习 学生认真听 教师讲解 2-3 行 进 间 一 大 二 小 三 投 篮 的 模 仿 练 习（两个篮 球 场 边 线 来回练习） 4 在与篮板 成 45 度 角，距球篮 5-6 米 处 运 2-3 次 球 跨 步 拿 球 碰 板 投 篮（主要体 会 投 篮 动 作过程） 5 在与篮板 成 45 度 角，距球篮 5-6 米 三 大步上篮 认真听讲、 认 真 做 教 师 规 定 的 技术动作 无球有球练习都 用此图 20 分 钟 大
5 半场运球接单手 肩上投篮（V 字行 跑） 积极参与学 习训练 中线开始运球打 板， 投篮 、 自抢篮 板后运球至中线 到起点重复练习
6 集体纠错 认真听讲解 观察示范动 作认真反思 快、静、齐
集 合 成 四 列横队
7 风采展示 （v 字 形上篮往返） 积极主动 学生自愿上 场进行技术 展示， 并进 行技术分享 在 与 篮 板 成 45 度 角， 自选位 置 距 离 进 行 三 大 步 上篮 大方 自信
8 分层拓展练习 积极参与 认真练习 按照规定练 习 根 据 学 生 技 术 动 作 掌 握 情 况 分 成 四 个 小组（技术 掌握、巩固 技术、熟练 技术、运用 技术） 精 神 饱 满 整齐有序 把 四 个 小 组 安 排 在 四 个 半 场 进 行 分层教学（技术掌 握 和 巩 固 的 同 学 继续练习动作，熟 练 和 运 用 的 同 学 换边练习）
游 戏 部 分 9 限时运球上篮接 力 积极参与 遵守游戏规 则 把 全 班 分 成 四 个 人 数 相 同 的 小组，在自 己 的 半 场 进 行 行 进 间 运 球 接 单 手 肩 上 投 篮 的 比 赛，投进一 个 运 球 至 终 点 拿 一 个标志盘， 时 间 结 束 那 组 投 进 得 多 谁 获 胜。 遵守规则 5 分 钟 大
中线处放标志盘
结 束 部 分 1 跟音乐进行呼吸 冥想放松 1 认 真 做 呼 吸冥想放松 总结 鼓励 学生 积 极 思 考 反思总结 成四列横队，睡在 地上闭上眼睛跟 着音乐进去梦境 放松， 安静、整齐 5 分 钟 小
2 分析本节课的学 习情况点评优缺、 提出对下节课的 期望 2 仔 细 听 老 师布置作业 及认真总结 自 己本课得 与失 认 真 引导 学 生 进 入 呼 吸 冥 想 放松状态 快、静、齐
3 布置课外作业、 组织学生收还器 材 3 学 生 收 器 材 安 排 学 生 收器材 认真放松
运动负 荷预计 平均心率： 120--135 次/分钟 练习密度： 35%--40%
场地 器材 两片篮球场 、 跳高架一副 、 篮球 33 个 、 标准盘 33 个 、 标志桶 32 个 、 视频音响一套 、 展板一个。
(
附
)：
一 、行进间运球接单手肩上投篮教学预计反思
通过本次教学活动有以下得失：
1 、 合理运用场地器材， 标志贴的使用降低避免安全隐患 。 2 、 队伍调动井然有序， 但不足之处在于学生不能正确对标志贴的使 用。
3 、学生参与学习氛围高， 积极开展讨论与思考， 不足在于女生力量 差动作完成较差。
二 、场地设计图