高一上学期体育与健康人教版 健美操运动 说课课件 (共13张PPT)

(共13张PPT)
健美操运动
指导思想
本课是以健身健美操几种基本步伐展开的，通过步伐和音乐的配合、步伐与上肢的配合，了解健美操的特点，提高学习健美操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固、拓展，在拓展过程中，要求学生运用所学的动作进行动作组合和队形创编，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。
教材分析
本次课为借班上课，上课对象是高一（3）班40名同学，教师对她们的基础不了解，因此教学内容宜少而精，选择健身健美操四个基本步伐作为教学内容，强调四种基本步伐的掌握与运用，为今后的学习打好基础，在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，以体现共同要求与展现个性相结合（共同要求是掌握四个基本步伐，个性展现是加上手臂动作步进行动作组合和队形创编）。
教学目标
认知目标：体验健美操基本步伐与音乐的配合及身体各部位动作协调性、提高学习兴趣。让学生了解健美操“健、力、美”的美感以及锻炼价值。
技能目标：通过课堂教学，绝大多数同学能够学会几种基本步伐加手臂动作，并能进行简单队形创编。
情感目标：通过课堂教学，激发学生对健美操运动兴趣，培养学生终身体育锻炼习惯。最重要是让学生明白并实践尝试团结合作重要性，享受创编动作快乐，提升学生运动的真正价值。
教学重难点
1、教学重点：健美操基本步伐的掌握
2、教学难点：动作与节奏的控制和把握，组合的创编衔接
开始部分
首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
教师语言引入本节课内容：
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”。
准备部分
.课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用示范和讲解作出生动的提示，激发学生的学习欲望，调动学习积极性，充分活动开身体各部位。
组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立
基础部分
学习健美操基本步伐（踏步、侧并步、吸腿跳后踢腿跑）
1、教师示范讲解健身健美操四个基本步伐动作要领（教师采用背面示范和镜面示范相结合）。
2、教师先讲解单个动作步伐的动作要领，带领练习。
3、讲解手上动作，加入简单手臂动作结合基本步伐完整练习。
4、指挥学生在不同练习形式下（口令、击掌、音乐）练习，体会动作的本体感觉和节奏（注意动作控制、节奏、弹性）。
5、教师巡视指导，关注个体差异，语言激励。
学生练习
1、学生认真观察，建立动作表象。
2、学生认真听教师讲解积极练习，体会各基本步伐的动作要领（收腹、立腰）。
3、结合手臂动作，完整练习。
4、学生根据教师（口令、击掌、音乐）等指挥进行四个基本步伐的组合练习。（力求做到上体保持正直，腿部有弹性，落地有控制，体会健美操的动率感）。
5、发现不足，努力改进。
自由创编，分组展示
1、语言提示健美操表演（队形变换是构成丰富多彩健美操表演的其中之一），结合画板讲解队形变换的方法要求。
2.分组练习，教师给予帮助指导。（红黄蓝绿四组）
3.在小组长的带领下，积极认真练习，大胆尝试，合作练习，协力创编完美队形。
4、巡视指导，适时帮助，激发学生练习的积极性
5、鼓励学生大胆展示，相互学习，教师给予鼓励性评价和建议。跟音乐分组展示，相互鼓励。发现不足，共同探讨改进。
6、教师参与集体表演，活跃堂气氛共同感受健美操带来的激情和活力。
以下供参考练习队形：
2、素质练习：
节奏俯卧撑：
面朝下直臂俯撑在地板上，腹部收紧，脚尖着地。手、小臂内侧（曲肘90度）、小臂内侧（曲肘90度）、手，依次着地。 随教师口令（1、2、3、4）练板支撑
头、上臂、臀保持一条线
手肘位于肩膀正下方，腹
臀紧绷，脚尖支撑。
结束部分
1、放松活动：在音乐伴奏下带领学生进行放松（拉伸），教师语言提示引导学生进行放松，使身心都达到比较平静的状态。
2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点
3、下课，归还器材