人教版（2019） 高中体育与健康 必修 游泳的安全与卫生常识拓展 教案

高中体育与健康教育专题 ---游泳的安全与卫生常识拓展
学习游泳安全知识：
溺水后的急救措施即正确的心肺复苏法
①通过学习正确的溺水急救方法，学生掌握控水和心肺复苏的基本方法和技术动作。
②积极参与，努力发挥自身水平。
③培养学生勇敢顽强，坚忍不拔的意志品质和社会责任感，必须树立安全第一的思想。
学习了解游泳的卫生常识
①下水前必须体检合格，学生了解游泳前后的卫生措施。
②培养学生良好的卫生观念，预防疾病的传染。
指 导 思 想
本课依据新的高中体育与健康课程标准，它将游泳列为学生选修的教材内容。游泳是学生最喜欢的体育运动项目之一。游泳锻炼身体的意义与价值突出，对促进身体的全面发展和培养优良品质具有积极的作用，又是人们生活中的实用项目。它给人们带来了欢乐，带来了健康。然而游泳是在水里的特殊环境中进行的，同时“水能载舟，亦能覆舟”，只有增加安全防范意识，才能“防范于未然”。为了防止不幸事故的发生，让学生必须懂得基本的安全急救常识，加强自我保护意识，必须树立安全第一的思想。在教学上，以学生体验生为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过师生 、生生活动，增强情感交流，力求建立民主和谐的师生关系。
教 材 分 析
高中学生体育与健康教科书，编写了游泳教材内容，作为选修教材。在进行游泳教学前，必须把安全问题放在首位。让学生在学习游泳前，先了解掌握正确的安全防范知识和必要的急救方法，包括正确的心肺复苏法，控水法等。特别是心肺复苏的正确流程，要达到高效的心肺复苏必须掌握正确的按压姿势频率和幅度，还应与时间赛跑。同时教师应引导和要求学生养成良好的习惯和练习方法。让学生在生活中能合理的运用所学的急救知识与方法，真正达到学以致用。
学 情 分 析
本课学生是高中一年级，他们具有一定的知识储备量和相当的思维能力、想象能力，并且对陌生事物的好奇心。能较好的理解掌握正确的溺水之后的急救流程和心肺复苏的方法，提高心肺复苏的质量。通过教师的引导示范，学生对图片视频的直观认识，结合自身的理解与感悟，85％以上的学生能够基本掌握心肺复苏的流程与方法。并合理大胆的运用到实际生活当中。但是还有部分困难学生，特别是女生居多，她们缺乏学习兴趣，而且胆小。对于这部分同学，不仅要进行正确的引导，细心关注个体差异，通过语言来激发她们的兴趣，还要给予更多的鼓励还耐心辅导。使全体学生在轻松、欢快的氛围中练习，因此能较为顺利的完成既定的教学任务。
教 学 目 标
1、85％以上的学生能够基本掌握心肺复苏的流程与方法，并合理大胆的运用到实际生活当中。
学生能积极主动参与练习，在练习中掌握按压的频率以及幅度。
学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验成功的愉悦。
培养学生勇敢顽强，坚忍不拔的意志品质和社会责任感，必须树立安全第一的思想。
教学重点：
正确的急救流程，心肺复苏的按压部位和按压姿势，充分体现出时间就是生命。
教学难点：
心肺复苏按压的频率与幅度。
教 学 策 略 与 方 法
本节课的指导思想主要采用教师启发引导，学生积极思考讨论总结，教师归纳的策略。充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学方法：
教师语言引导、学生分组讨论总结、教师归纳讲解示范、观看视频和图片、学生模仿练习、学生互评、教师纠错等方法引导学生自主学习，鼓励并带领学生完成既定任务。
教 学 流 程
激趣导入阶段
①通过介绍游泳运动好处以及危险发生后，用一种什么样神奇的急救术让溺水的人“死而复生”，激发学生的学习兴趣。并导入引出课的主题，溺水急救之心肺复苏。
②通过要求学生分组讨论与总结将溺水者救出后应如何施救，教师初步归纳出正确的急救流程。
学习体验阶段
①通过介绍在急救中“黄金4分钟和时间就是生命”这句话，要学生充分体会急救中这句话的意义与重要性，在实际操作中能够合理的安排急救时间。
②讲解第一步如何帮助溺水者清除口鼻中杂物。
③讲解“控水”技巧，怎样把溺水者胃和肺腔中的水倒出。 ④通过观看控水技巧的视频，教师示范正确的控水方法，进一步掌握正确的控水姿势和技巧。
⑤教师引导出第三步心肺复苏（CPR）和基本步骤： 判断反应同时判断呼吸---摆放体位同时呼救---判断脉搏（小于10秒）---胸外按压（100-120次分，5-6cm）---畅通气道（ 仰头举颏）---呼吸支持（口对口或简易呼吸器）---五个循环（30：2）后再判断。
⑥教师详细讲解如何判断呼吸和开放气道，如何摆放体位（仰面平躺）和呼救（拨打120），怎样判断脉搏（强调时点小于10秒），开放气道，讲解怎样找准胸外按压的部位（胸骨中下三分之一处），按压的时双手交叉左下右上紧扣用掌根部分按压，强调按压的正确发力方向，肘关节打直用腰发力，特别提出按压的幅度（5-6厘米）和频率（100—120次分），按压30次后做两次人工呼吸以及正确高效的人工呼吸的要点，每一套做5组，5组完成后怎么样判断有效指数。教师边讲解边做示范让学生更明确重点和目标。
探索巩固阶段
①学生每一组派两人在模型上进行模拟按压，教师引导揪出常见的按压错误，并计时，要求学生每30次按压控制在15-16秒，嘴里可以默数1001-1002-1003----1030.教师边纠错边做出正确的按压姿势，给学生最直观的认识。
②要求其他学生可以站起来在课桌上按压，体会按压的频率以便做出适当的调整。让学生明确高效的心肺复苏，要通过正确的姿势和合理的按压频率以及幅度来保证。
拓展运用阶段
①在日常生活中，心肺复苏法不仅仅只运用到溺水的施救中，随着社会进步及生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖、冠心病病人不断增加，再加上人口老龄化都会出现心脏骤停，心跳骤停是不可预测的恶性心脏事件，其黄金抢救时间只有短短的四分钟，因此，第一目击者的就成为挽救患者生命的第一人选。
②通过视频观看，释放正能量，培养学生勇敢顽强的意志品质和社会责任感，并引导同学们能学以致用。
结束部分
什么都不作是有害的，CPR能够挽救生命，CPR的质量是关键，强调持续不间断的胸外按压，不仅要学会正确的急救知识和急救方法，更要在危难时刻能挺身而出，及时正确的进行施救，给更多人生命的希望，传递正能量。
预 计 效 果
1、85％以上的学生能够基本掌握溺水后的急救流程及正确的心肺复苏方法。
2、15％以内的同学可能出现以下问题：
①按压的方向不是垂直于胸腔。
②按压的频率过快或过慢。
③按压时不会用腰部发力，出现肘关节弯曲用上肢发力。 ④按压的幅度不均匀。