乒乓球并步推挡技术+教案 高一上学期体育与健康人教版

乒乓球并步推挡技术
指导思想与理论依据
指导思想
认真贯彻新课改精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发掘学生的积极性、主动性、参与性，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功与乐趣。
理论依据
本节课的教学设计理论依据是乒乓球运动技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段来设计多球训练的方案。对乒乓球初级阶段的技术的学习、步法的训练、等都采用“多球定点练习”“多球两点练习”“多球单练”的方式进行。乒乓球反手推挡是最基本的单个技术，采用多“球定点训练”可以较快、较好的掌握技术动作。
教学背景分析
学习内容分析
在乒乓球的整个技术教学过程中，乒乓球反手推挡难度技术较低，在本单元的第3次课进行较为合适。通过前2次的学习，同学乒乓球并步推挡技术们已经基本掌握了乒乓球的握拍方法，并步技术和反手推挡技术，球性也有所提高，所以此时把这几个单项技术综合运用起来会达到学以致用的目的，通过综合的练习方式检验自己在单项技术学习中的不足，并修正提高自己的技术水平。
学生情况分析
高一的15个男生正处在身心发展的过程中，具有强烈的好奇心，学习欲望强烈，但自制力较差，需要采用多种有效的教学方式和手段来激发他们的学习兴趣和爱好。在这15个人中，有2个男生的乒乓球球性相对较差，所以在练习过程中我会把他们两个放在不同的组里，让技术较好的学生带动他们进行训练。其他的男生单项技术掌握程度较好，采用循序渐进的、变换不同练习方式的多球训练方法即可达到掌握综合技术的目的。
教学方式与教学手段分析
教学方式分析 为了提高学生的整体学习效果，在教学的过程中我采用“技术较好的”带动“技术较差的”合作学习方式，结合现场示范并讲解技术动作、纠正错误动作、等形式，增强“技术差学生”的打球信心，同时促进“技术好学生”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
2．教学手段分析
乒乓球并步推挡技术
教学资源设计
教学时间设计
乒乓球技术的学习是一节体育课的时间，为45分钟。在这有限的时间里如何利用好每一分钟，提高学生的练习密度，需要精确计算开始部分、准备部分、基础部分、结束部分的每一项活动的时间安排，并严格按照各部分分配时间执行才能保证学生的训练效果。每个部分的具体教学时间参考下面教案的时间分配。
场地器材设计
乒乓球训练场地为垡上中学风雨操场的室内乒乓球训练馆，这里有5张球台，一共有15个学生进行训练，所以可以安排3人一组进行多球训练，这样才能保证学生少站多练，提高学生练习的密度。在每次训练时我会提前安排好值日生进行打扫和摆放球台工作以确保训练的按时进行。
教学指导策略----示范方式设计
首先要求学生先看教师的双脚的站位及身体的重心； 站位：站在离球台30cm的位置,两脚平行开立略比肩宽，两膝微屈，含胸收腹，重心降低。
其次要求学生看教师的手臂引拍位置及身体重心变化； 引拍：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。
再次要求学生看教师击球瞬间击打球的部位及球拍的前倾角乒乓球并步推挡技术度; 击球：前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。
最后让学生观看教师的做完动作之后，球拍的挥拍方向及还原位置；击球后：击球后，手臂随势前送。
教师对自己教学效果的评价分析设计
我将从以下几个维度对自己的教学效果进行评价：
评价内容：教学思想、教材化、个性化的教学模式、教学方法的恰当性、教学效果
评价方法：自省、自评、自我总结
评价手段：目标的回顾、阅览学生的学习卡片、对比学生的前后变化、听取学生的意见
教学设计特色说明及教学反思
教学设计特色说明
提前做好应对突发情况的安全预案
在体育活动中，因活动不当造成的事故时有发生，轻则挫伤、擦伤、关节损伤、肌肉抽筋、拉伤，重则造成骨折、呼吸紊乱、严重休克甚至丧失生命。伤害事故一般发生在球类活动进行中，因此在球类活动进行之前一定要做好安全预案，避免在教学中处理不当突发事件而发生的巨大损失。
2. 开心愉悦的学习情景下,更要注意运动安全教育。
教学形式越是强调自主则越容易出现松散,这必将增加课堂教学的不安全因素。如在小组合作练习时,一定要强调按秩序排队，避免拥挤打闹；注意及时捡起脚底下的乒乓球，避免踩球崴脚等教学伤害事故的发生。
营造浓厚的民主氛围,体现教师为主导、学生为主体的新课标理念
本节课中,老师始终是以参与者的身份进入课堂,与学生共同参与到整堂课的技术学习体验活动中。师生间没有隔阂,平等的对话呈现了一种民主氛围,教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。
教学反思
教学目标通过教学过程顺利实现
本课的教学目标是通过乒乓球多球合作练习,来开发学生的创新精神和合作能力。主要让学生根据自己的学习体会设计练习方式 ,让学生在学习技术之余,体验小组合作获取成功的喜悦心情,从而实现教学目标。
分解技术进行分步教学,降低学生学习难度，吸引学生积极参与
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本节课通过分解学习，降低了学习技术的难度,让学生在领悟技术动作的基础上,进行创新体验与练习,既提高了学习新技术能力,又激发了学生参与合作学习的积极性。