高一上学期体育与健康人教版 篮球原地双手胸前传接球 教案

篮球原地双手胸前传接球
授课内容
原地双手胸前传接球
场 地
篮球场 1 个
课时
一个课时
器 材
篮球21个
教 学 目 标
认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调 用力；提高球性。
技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作。
情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
重 点
“蹬 伸 屈 拨”动作的准确性
难 点
接球后的后引缓冲动作。
动作方法要点
传球动作：
两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。 接球动作：接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
教学过程
开始部分 1-2分钟
体育委员整队，报告人数。
师生问好，宣布本课内容要求，并且强调安全教育。
安排见习同学。
见习生旁观学习内容或借球。
教师活动
口令整队、宣布本课的学习内容。
提出学习目标任务和要求。
安排见习生随堂听课并提出问题。 （口令指挥）
学生活动
听教师的口令完成动作。
了解本课的学习内容。
明确本节课的目标与要求。
四、配合教师。
准备部分 3-6分钟
热身
篮球场慢跑2圈。
教师提出路线要求，场内巡视指导。
按教师的要求慢跑。
拉伸体操 （2x8拍）
拨指运动
体转拉伸
抱腿拉伸
弓步压大腿
原地侧压腿
原地压脚尖
踝腕关节运动
教师讲解、示范、领做，带同学一起充分活动各关节，口令指挥，动作示范。
要求：巡视，提出每个动作的要求，指出不足，立刻纠正，口令正确，洪亮有力。
根据教师要求有效的拉伸韧带、活动关节。
要求：认真、积极、仔细，安静
游戏—数数抱团
用数字代替口令
游戏
明确游戏内容
明确游戏要求
让学生积极参与
提高学生的精神的集中
提高学生运动神经系统反应和兴奋性
熟悉球性
口令明确有力
学生活动
积极，注意安全，兴奋起来
遵守规则
听教师安排
（4）同学出错不要辱骂同学
基本部分 30-33分钟
讲解和示范双手胸前床接球的技术动作。
分组讨论双手胸前传接球的关键点和易错点。
教师活动
讲解和示范
示范时动作规范有力
交代动作重难点
强调易错地方
叫典型同学示范，并说出问题
学生活动
听讲解、看示范，形成动作表象
模仿练习
提出问题
仔细观察
传接球练习（徒手练习）
持球练习（两两一组）
分组练习
发现问题
解决问题
教师活动
教师示范讲解完整动作，组织同学分组练习
（1）分解每个动作并做示范和讲解要仔细
（2）要求学生能仔细的听懂并明确动作的要领
（3）交代任务
（4）让学生分组练习
（5）指错纠正
（6）让典型学生示范
学生活动
听、观察、学
（1）仔细听老师的讲解 （2）观察老师的示范 （3）模仿动作 （4）指出不足 （5）自主学习探究 （6）小组长和组员解决问题 （7）不要破坏篮球
变换队形双手胸前传接球练习
每个同学传球给中间的人 然后拍到队尾，中间的同学顺时针传给下一个同学 三、教师示范讲解练习方式，分组练习。（1）教师说明练习的方法和形式。 （2）做一次示范 （3）提出要求 （4）纠错改正 （5）提醒学生跑动不要受伤。
练习
（1 ）学生按顺序练习 （2）遵守规则（ （3）认真，集中 （4）在练习中思考问题并自主学习 （5）注意练习中对较弱同学的尊重
双手胸前传球的游戏（逗猴子）
一个同学在队形中间试图抢断传球，抢断成功后换失误的同学继续。
教师示范讲解游戏的规则和方式
示范一次游戏 （2）分明奖罚 （3）严格处罚（但注意安全和要让同学开心）
练习。
（1）认真，趣味游戏 （2）注意安全，输者自觉受罚。
结束部分4-5分钟
集合整队
放松练习（2x8）拍
手臂拉伸
背部拉伸
腰部拉伸
腿部拉伸
踝关节拉伸
总结
布置课后作业
见习生归还器材
师生再见。
教师活动
集合整队，口令指挥
放松练习的带领和要求
点评本节课学生表现、布置作业
指定同学归还器材
宣布下课。
学生活动
迅速听口令集合
迅速放松练习。
反思课堂收获与不足。
按时完成教师布置的作业
归还篮球，师生再见。
不要把擦汗的纸乱扔
课 后 小 结
学生传接球是手掌没有外翻 2. 学生的要和腿没用用力 3. 学生的动作脱节不连贯 4. 手指没有拨球
预设密度 30%-35%
预设心率最高：120次/分钟 平均110-120次/分钟