高一上学期体育与健康人教版 篮球—行进间单手肩上投篮课时计划

篮球—行进间单手肩上投篮课时计划
教材
篮球行进间单手肩上投篮：
复习上篮步起跳动作；
学习拿固定球上步跳起投篮动作；
游戏—传接球过圈。
课的类型
综合
教 学 目 标
通过本课的学习，巩固学生正确的技术概念，进一步了解、认识上篮步起跳动作在行进间单手肩上投篮运动中的重要性。使学生正确掌握一适、二小、三高跳的基本动作要领，为完成跨步拿球跳起投篮打下良好基础。发展学生的跳跃能力，提高身体协调性。培养善于观察、积极思考的能力，增强团结合作意识及克服困难的优良品质。
教学重点难点
重点：
“一适、二小、三高跳”
难点：
上步拿球时机的掌握
教学过程
开 始 部 分 1′
课堂常规
教师提前到场准备场地和器材；
接受体委报告向学生问好；
宣布本课内容；
检查服装安排见习生。
学生活动
向教师问好；
明确本课内容、目标及安全事项。
见习生随堂听课。
组织：
要求：
集合站队快、静、齐， 精神饱满。
准 备 部 分 6′
听音乐绕场慢跑练习
篮球操：
双手拨球；
肩部绕环；
腰、腿、颈绕环；
弓步拉伸提球；
胯下“8”字绕环；
高抬腿“8”字绕环；
立位体前屈；
原地运球练习
教师组织学生随音乐节拍绕场慢跑练习。
教师口令引导并与学生一起做熟悉球性练习。
教师随跑、安全提示。
学生活动
学生跟随音乐节拍进行绕场慢跑练习。
学生认真听讲解、仔细看示范自觉主动参与球操练习。
根据老师的引导运球练习，体会手指上吸下按动作、手触球部位以及身体的随球律动。
组织：
要求：
球操练习中积极认真，跟随教师口令节奏进行，充分活动身体，避免运动中受伤。运球练习中要求学生运球认真，注意运球抬头向前看。
基 本 部 分 5′
复习行进间单手肩上投篮基本步法：直线助跑越障碍跳起摸高练习
教师讲解直线助跑越障碍跳起摸高练习方法。
教师引导学生开始进行练习。
教师强调练习重点并提示安全事项。
教师巡回观察。
学生活动
学生明确上篮步练习方法及要求。
学生按教师指令开始进行练习。
练习中思考、体会教师提出的“一适、二小、三高跳”问题。 4.注意保护与自我保护。
组织：
要求：
按次序进行练习，同学间间隔适度避免冲撞。
学习拿固定球上步跳起单手肩上投篮技术。
原地持球球上步跳起练习。
跑动2至多步拿球跳起单手肩上投篮练习。
动态成像分析辅助指导练习。
分层练习：原地或行进间跑动2至多步拿固定球接上步跳起单手肩上投篮练习。
游戏：传接球过圈。
方法：
各组分派2人，一人手持球篮，一人接球，其余同伴运用原地或行进间双手胸前传球技术，将球穿过球篮，至同伴手中。
教师活动
教师讲解、完整示范（侧面示范）拿固定球上步跳起投篮动作： “跨步拿球时机好，上步起跳体协调，单手托举额侧上，适时伸臂指拨球”
教师组织学生进行分组（两人一组一球）练习。
教师组织学生分组进行跑动2至多步拿球跳起单手肩上投篮练习。
教师指导学生利用摄录器进行动作分解纠正练习。
教师讲解“传接球过圈”游戏方法及要求，组织学生进行传接球过圈游戏。游戏中教师担任裁判，对各组给予评价与鼓励。 学生活动
学生认真听教师讲解，仔细观察动作示范，明确练习方法与要求。
学生按照临近结组原则，进行一人持球一人上步拿球跳起练习。
学生在教师指导下进行弧线跑动2至多步拿球跳起单手肩上投篮练习。
学生在小组长带领下利用摄录器进行动作分析、改进。
学生在教师指导下进行“传接球过圈”游戏学生能够遵守游戏规则，相互配合，为本组赢得胜利。
组织（一）：
要求：练习中同伴间相互配合，持球同学举球高度适中，练习者明确“跨步拿球”同时进行的练习原则。
组织：（二）
要求：学生能按照次序进行练习，明确“一适、二小、三高跳”动作要领，并注意落地屈膝缓冲。
组织：（三）
6.要求：正确运用摄录器，能够帮助他人指出不足。
结 束 部 分 5′
放松练习 腿部肌肉放松与拉伸练习。
下课常规
教师带领学生原地进行腿部肌肉放松与拉伸练习，口令提示、节奏舒缓。
总结本课所学，提出特点与不足，为下节课做好铺垫。
布置收放器材；
宣布下课，师生再见！
学生活动
学生共同参与，放松身心。
学生认真听，积极互动，联系自身情况，进行自我反思。
小组长组织器材收放；
师生再见。
组织：
要求：
学生积极参与游戏，遵守规则，同伴间相互协调配合赢得比赛胜利。