高一上学期体育与健康人教版 篮球：原地单手肩上投篮 教案

篮球：原地单手肩上投篮
教材
篮球：原地单手肩上投篮
体育游戏：
抢球游戏
教 学 目 标
1知识目标：
了解篮球的基本知识，明白篮球运动中单手肩上投篮的重要性，知道篮球运动的健身意义。
2技能目标：
学习篮球单手肩上投篮的动作要领，使85%以上学生能掌握投篮的动作要领；其中有15% 以上学生基本学会篮球单手肩上投篮的动作。
3情感态度与价值观目标：
培养团队意识，体验成功的喜悦，为终身体育爱好奠定基础 重点 出手动作 难点 出手动作
教学过程
开 始 与 热 身 部 分 （约9分）
教学常规
（体委）整队，报告人数
师生问好
教师宣布本课学习内容，提出具体要求和课中基本安全注意事项
4.检测服装，安排见习生
要求：
语言简洁、明确
语气和蔼宣布教学内容。
教师口述
基本热身 熟悉场地，蛇形跑。
要求：
注意调整呼吸
一般：
三步一呼、三步一吸或两步一呼、两步一吸，跑时保持合理距离注意安全。
徒手定位操 （4*8拍/节）
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
7、活动腕、踝关节
教与学：
教师讲解示范
教师口令指挥集体完成
要求：
动作准确到位、协调有力，充分活动身体各环节。
启发思考实践部分--导入：篮球明星导入
准备姿势
动作要点：两脚前后开立，比肩稍宽，两腿微屈，身体重心落在两腿之间。
重点：重心把握
教与学：
学生进行尝试探讨
教师讲解示范
集体练习
教师巡回指导
5、强化练习
原地单手肩上投篮：
持球动作：五指自然分开，用指根以上部位托球的后下方，手心空出置球于同侧肩的前上方。
教与学：
教师边讲解边示范，动作要点
集体练习
学生展示
4、教师指导纠正动作
动作方法:
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前驱，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
教与学：
讲解示范
2、学生学练
学生徒手模仿练习
教与学：
讲解示范
分组练习
提示指导
口诀：伸、夹、压、翻、提、抬
两人一球相距3米左右进行双手胸前传接球的练习。
教与学：
讲解示范
分组练习
教师巡回指导与纠正
学生展示
5、交流学习
学生自由组合练习
恢 复 身 心 与结束 部 分 （约5分）
放松部分
两人一组相互放松上肢
抖动放松下肢
调整呼吸
课后小结
布置课外练习
四、宣布下课，师生再见！
教与学：
语言提示，身心放松。
教师示范并语言指导。
口令指导集体放松。
师生共同小结，评价。
鼓励表扬先进，指出不足。 下课：归还器材
课 后 小 结 与 反 思
本课的设计新颖活泼，器材准备与场地安排充分。课堂气氛活跃，组织纪律性较好。教学过程中课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。培养了学生积极思考、主动参与、相互合作、共同探讨的意识，也培养了团结合作与共同进步的良好人际关系。尤其是练习中采用的“两人前后站立做投篮纠正练习（前后间距一步远约）”的方法使学生投篮的弧度明显提高，这样就提高了学生投篮的命中率。但在教学过程中还存在一些问题，例如：1．教材配搭可能不够合理，基本部分中的游戏没有与本课教学内容相结合。2.在教学过程中对学生能力的估计不足，很多同学对于单手肩上投篮感觉吃力，造成动作变形。3.练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力；本课的教学内容是原地单手肩上投篮，但在教学实践中对于高一年级很少能够掌握这个技术动作。所以是否可以根据学生的具体情况，来降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作，让学生自主选择投篮所运用的技术。