高一上学期体育与健康人教版 健身拳 教案

健身拳
教学内容
健身拳（5—8动） 游戏与体能训练
教学目标
认知目标：
了解武术健身、防身方面的知识
技能目标：
学会并较熟练地掌握健身拳的动作。提高身体的协调、灵敏和柔韧性
情感目标：
培养学生自主意识，团结协作精神，激发学生积极思考及探究欲望，学练中磨练意志品质、陶冶情操、增强自信心、培养民族自尊意识。
教材分析
教学重点：
正确掌握健身拳的动作
教学难点：
内外合一、行神兼备、整体一致
教学过程
导 入
1、 集合、整队
教师声音宏亮，口令清晰
整队快、静、齐
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求
4、游戏：贴膏药
教师活动
教师组织学生围成两个圆圈
2、讲解游戏规则
激发学生学习兴趣
5、回忆长拳的手型、步型、手法和腿法
组织学生看图回答问题
积极发言
学习本领
1、健身拳1—4动 （复习）
教师巡视指导. 四列错位对型
较好的完成动作
2、学习健身拳5—8 动
教师讲解与示范 四列错位对型
学生模仿认真观察
分组学习，教师巡视指导
学生自主学习看图解学习动作
3、体能训练：播种忙 模仿农民收割庄稼。 （羽毛球代替庄稼）
介绍播种忙的游戏规则 分成四组在半个篮球场比赛。
同学间互相鼓励，遵守游戏规则
4、巩固健身拳1—8动
正方形队伍 教师评价
以小组形式向全班同学展示
结束
集合、整队
放松操：随音乐放松
小结
收拾器材
师生再见 四列横对 教师领操 总结本次课的情况
动作放松
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Δ
陶冶学生的艺术情操
器材场地
图解展板4块
图解10张 羽毛球20个 录音机一台
场地：
两个篮球场
课后小结
通过以上教学过程，学生能完成所预设的学习目标，学生能在小组内互动，探索式学习，发挥主体作用。能和其他同学合作完成游戏活动，能在竞争中表现出良好的体育道德，情绪高昂，思维活跃，兴趣浓厚。