高一上学期体育与健康 正面双手垫球 教案

正面双手垫球
指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生为主体、教师为主导的教学理念，教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异，通过问题启发思维，通过练习提高技能，通过评价体会对学习内容的理解与掌握，使学生体会合作与进步的乐趣，促进身心健康发展。 二、教材分析
正面双手垫球是排球的主要基本技术之一，也是整个排球教学的重点内容。学生学习和掌握正确的排球基本技术，可以促进身体的生长发育，增强速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质。在学习过程中，同学相互间的交往、合作，有利于发展其人际关系，促进身心健康发展。学生全面掌握排球技术、参加排球运动，体会排球带来的乐趣，同时把排球活动作为提高身体素质的手段之一。
三、学情分析
高一年级学生的求知欲强，学习积极性高，上进心强，活泼、好动。有比较强的认知和思维能力。但大多数学生身体的协调性、柔韧性以及力量性素质差，学生兴趣爱好单一，身体发展不平衡，身体形态差异大，综合素质较低，人际关系处理不好，集体观念差。教师根据学生的特点来制定科学合理的教学手段和方法，促进学生全方面的发展。
目标制定
初步建立排球正面双手垫球正确的技术动作概念，了解垫球在组织战术中的作用。
初步掌握双手垫球技术动作要领，使85%的学生基本掌握正确的动作技术，在学练中提高学生的身体协调性、灵活性和控球能力。
提高学生合作交流能力，培养学生乐于学习、善于思考的学习风格和主动参与的学习行为。
教学重点和难点
重点：
手臂触球部位与击球点的掌握；击球时手臂夹紧伸直、压腕。
难点：
插手时机和上下肢协调用力。
教法与学法：
教法：
主要采用讲解示范法、指导法、表扬鼓励法、纠正错误动作法、口诀法、评价法等。
学法：
采用观察法、模仿练习法、自主学习法、重复练习法、小组协作法、自我评价法等。
教学程序：
准备部分：
课堂常规→慢跑热身→活动各关节
基本部分：
学习正面双手垫球
教师示范讲解→徒手模仿练习（原地、移动）→垫固定球→自垫球→两人一组，自抛垫球，同伴接球→两人一组，对方抛球，自垫自接→两人一组，一抛一垫一接练习→尝试两人对垫练习→优生展示
体能核心力量训练
仰卧起坐→跳篮架→跳绳梯→折返跑（循环练习）
结束部分：
放松操→教师小结→学生总结→宣布下课，收送器材