高一上学期体育与健康人教版 排球正面双手垫球 教案

排球正面双手垫球说课
学习目标
激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球正面双手垫球的动作方法及动作要领。
2、80%左右学生基本掌握排球正面双手垫球技术动作。
培养学生自信、协作、探究、交流、分享等精神。
为今后学习排球奠定基础，形成良好运动习惯。
教学重难点
重点：将球垫到指定位置。
难点：击球点，手臂击球部位，身体协调用力。
创新设计
排球操。学生自主创编2—3节排球操。
准备部分分组练习。小组讨论合作学习。
基本部分。
排球用绳网悬挂，给定一个目标圈让学生练习排球正面双手垫球动作，体会全身协调用力，体会击球方向和击球力量。 课的 部分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标
教学过程
准 备 部 分 5′
课堂常规：1′
1、集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容。 4、检查服装，安排见习生。
要求：
简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。
排球操 4′
腹背运动 体转运动 下肢弹动 脚点地运动 左右跨步半蹲起 学生自主创编2—3节
排球操
口令指挥
动作示范
3、学生自主创新练习
基 本 部 分10′
分组练习垫固定球
2、实践练习
一、1、组织并参与学生活动 2、教师提问： ①垫球活动中怎样排球不易落地？ ②怎样的垫球方式比较舒服？ ③垫球时应击球的什么位置？ ④正面双手垫球时手臂用什么部位触球更易控制好球？
二、4′ 示范动作，归纳排球正面双手垫球动作技术
排球正面双手垫球动作示范
2、强调击球点和手臂击球部位，身体协调力量。
分组练习12′
1、5人一组进行悬挂球正面双手垫球练习（小组竞赛活动）
一人一球正面双手垫球练习
两人一组一抛一垫正面双手垫球练习
教师指导
给定目标圈，小组5人轮流每人击球10次，击球进圈多的小组获胜
要求学生力争独立连续完成5次以上垫球动作
3、认真练习、互帮、互学。技术动作合理，协调用力。
四、7′ 学生展示、集中点评
组织学生展示活动，点评动作与配合，鼓励表扬
结束 部 分 4′
整队集合。
放松练习。
总结上课情况。
收器材。
整队集合口令。
深呼吸放松练习。
3、教师讲评。
场地器材
排球35个、绳网悬挂排球2个、圈2个、篮球场1个、扩音器一个
六、教学反思：
本课激发了学生学习兴趣，培养了学生团结协作、合作探究、交流分享等品质，体会到了运动乐趣。但本课教学内容的练习强度和密度都较小，因此还应加强教法、学法和组织形式的创新，细致考虑场地变换、器材使用，增加练习密度，更好达到练习效果。学生要考虑个体差异，分组时要有利于共同进步。