篮球：双手胸前传接球 教案 高一上学期体育与健康人教版

篮球：双手胸前传接球
教学 目标
学生初步掌握篮球双手胸前传接球动作要领，让学生建立正确的技术动作概念。
培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。 场地器材
篮球场一个 篮球48个、播放机一台 放置球的小圈48个
教学 内容
篮球：双手胸前传接球技术要领；
游戏：抢截空中球
重点 难点
传球：伸臂、翻腕、拨指。
接球：伸臂、迎球、接球后引。
传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指相结合。
接球：迎球缓冲相结合。
教学 流程
课堂常规---篮球操---双手胸前传接球---二人原地传接球---传接球后跑动相结合（6人一组）---六游戏：抢截空中球---放松操---小结---师生再见（下课）
教学过程
开始部分 3’
集队做到快、静、齐，培养学生良好的纪律风气
课堂常规
体育委员（老师）组织整队。
报告出勤人数，师生问好。
教师宣布本课内容并提出要求，检查服装，安排见习生。
准备部分
培养学生养成运动前热身的良好习惯
防止发生运动损伤事故
体转练习
手腕绕球练习
手指拨球练习
腹背练习
跨步运球练习
抛球练习
9、原地踏步练习
准备活动
A围绕地上篮球慢跑3圈。
B篮球操练习：
准备动作
头部练习
肩关节练习 球操练习
教师语言提示，引导学生模仿老师练习。
B、学生动作到位，节奏准确。
要求：
认真模仿、动作到位，做到充分热身。
2、主动体验，大胆表现自我。
基本部分 20’
初步认识和掌握双手传接球术要领。
通过练习和交流达到建立正确的动作概念。
双手胸前传接球要领：
传球：双脚前后站立，双膝微屈，双手持球于胸前，双肘自然下垂，五指张开，大拇指成“八”字形，掌心空出，传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时前臂向传球方向伸出，当球离手瞬间用力下压翻腕，手指用力拨球，把球直线传到对方的胸前。 接球：两眼注视来球，双臂迎球伸出，双手自然张开，双手成半圆形，触球后迅速后引缓冲，双手持球于胸腹之间。
教师活动
提问学生。教师讲解（画板）示范双手胸前传接球动作要领。 2、组织学生进行分组练习，交流体会。
3、练习中相互交流体会动作技术。
4、教师巡视指导。
提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作，激发学生的学习热情及培养学生团结合作的精神。
传接球练习：
1、两横队正面两人相互传球。
2、六人两组跑动结合传接球练习（3人一小组）。
师生活动
1、教师讲解、示范动作。
2、组织学生进行分组练习。
3、学生展示，教师及时点评。
基本部分 10’
提高学生反应能力和控球能力，掊养学生拼搏、竞争意识。
培养学生团结协作精神，初步掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。
游戏：抢截空中球
方法：
在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成四组，每组选派两人到圆圈内做抢球人，其余站在圈外做传球人。
2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球，抢球人则积极抢球，只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的传球人交换位置，由失误者做抢球人。
规则：
传球人不得持球跑。
传球人在传球时球落地为失误，失误者与抢球人互换位置。
抢球时不得用头顶球、用脚踢球，只能用手去抢。
师生活动
教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。
2、组织学生分组进行游戏练习，游戏时注意安全。
结束部分 5’
学生在教师的带领下进行放松，调整呼吸，恢复身心的平静。 1、组织学生跟随音乐做放松运动。
A肩颈放松
B手臂放松
C大小腿放松
小结本课的情况。
安排学生收器材。
宣布下课。
教师活动
学生站在参与游戏的圆圈上，面向老师，模仿老师进行放松操的练习。
检验本节课学习效果，找学生进行动作展示与示范。
3、指出本节课优点与不足。
预计运动负荷
平均心率：110 次/分±10
预计练习密度：45％±10