原地双手胸前传接球 教案 高一上学期体育与健康人教版必修第一册

原地双手胸前传接球
教 学 内 容
原地双手胸前传接球
重点
传接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作
难点
传接球时身体的协调配合
教学目标
认识目标：
通过教学，使90%的学生基本了解和掌握原地胸前传接球的技术动作及在篮球比赛中的作用。
技能目标：
通过练习提高学生双手胸前传接球的技术能力，使70-80%的学生具有在游戏、比赛中运用传接球技术的能力。
情感目标：
通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，使学生具有良好的合作精神和体育道德。
教学过程
准备部分
课堂常规
体育委员集合整队，检查人数
师生问好，检查服装
提出本节课教学目标和要求
安排见习生
集中注意力练习
教师活动
向学生问好“同学们好！”
宣布本节课的内容和要求
讲解练习方法
4、口令指挥
学生活动
体育委员按四列横队整队。
向老师问好“老师好！”
观察老师示范
4、练习
热身活动
将学生分成男女生两大组，男生在一个篮球场，女生在一个篮球场进行8字跑运动。 活动的目的是练习中注意整体队形，培养学生集体配合意识以及提高同学即停即起和运动能力
教师活动
教师讲解8字跑规则和方法并提出要求。
教师口令引导学生集体练习。
3、组织指挥学生练习
学生活动
学生认真听教师讲解8字跑规则和方法。
2、按照教师的要求进行练习。
基本部分
导入
问题：篮球比赛中进攻队员之间如何配合将篮球向篮下推进，投篮得分？
1、教师启发引导学生回答，根据学生回答引出本课主题，队员之间的配合“传接球”。 积极思考 回答
2、游戏：解活结 两手手指张开从反方向交叉，两手臂再次由内向上打结，两手食指分别放到鼻翼两侧，然后将两手手指分开，能打开是对的，打不开是错的。
二、 新授
1、双手胸前传球：
（1）、动作要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球的侧后方，置于胸前，手腕放松，两肘弯屈自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝委屈成准备姿势。传球时，依次蹬地、伸臂、仰腕、压腕，拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。
（2）、动作要点：持球动作正确，蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、拨（食指、中指）球动作连贯，用力协调。
2、双手胸前接球
（1）、动作要领：两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，两手五指自然张开，两拇指相对成八字形，手指向前上方，两手成半圆形。当手指碰到球的同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。
（2）、动作要点：伸臂迎球，在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯。
三、游戏：
双手胸前传接球接力
方法：
将班级同学分成男女生各两队，并且人数相等，进行挑战赛。即男生两队，女生两队，分别位于篮球场两侧，面对面平行站立。听到老师发令后，每组第一个同学拿起一个篮球传给相对组的第一个同学，相对组第一个同学再传给相对组的第二个同学，依次类推。第一个同学见球传走后，再将第二个球传出，直至五个球传完。最后男队还是女队先结束游戏，先完成的队获胜。
结束部分
整理放松游戏：拍手游戏
方法：头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍；大母指大母指拍拍，小母指小母指拍拍，大母指拍，小母指拍，大母指小母指拍拍；左边扭扭拍拍，右边扭扭拍拍，左扭拍，右扭拍，左右扭扭拍拍。
要求先慢，逐渐加速，做错的同学蹲下，直至剩余3－5人停止。 2、课堂小结
3、布置课外作业
4、回收器材
5、师生告别
器材
篮球10个，塑料筐4个，画架1个，小黑板1块，篮球场1块
预计心率：115~125次/分
运动密度35~45%