高一上学期体育与健康人教版必修第一册 篮球高低手运球 教案

篮球高低手运球教学设计
教学目的
通过本课让学生正确认识篮球高低手运球在篮球中的重要性，形成正确的篮球高低手运球的动作。培养学生积极进取和团结协作的意识，并体验体育运动的乐趣。
指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。培养学生对体育运动的爱好和兴趣，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
教材分析：
本节课选择水平五篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高青少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。 四、学情分析
教学对象是水平五（高一年级）的学生，学生活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有一定的组织能力，分析能力，解决实际问题的能力，教学中我采用情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥创造力，从而更好地完成教学目标。
五、教学目标的确定：
1、认知目标：使90%的学生理解篮球高运球低运球动作方法。 2．技能目标：使80~90%的学生掌握学会篮球高运球低运球。 3．情感目标：培养遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
六、本课的重、难点：
重点：
手心空出，指根接触球。
难点：
以肩肘为轴的高低运球。
教法的应用：
讲解法
图示法
示范法
练习法。
八、教学步骤：准备部分、基础部分、结束部分。
学习目标
认知目标：
能区分、说出篮球高运球低运球的动作要领；
技能目标：
能完成篮球以肩为轴的高运球、以肘为轴低运拍按球的运球动作；
情感目标：
培养遵守规则、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地器材
篮球场1块，篮球41个，小雪糕桶40个。
重点 难点
重点：
手心空出，指根接触球。
难点：
以肩肘为轴的高低运球。
教学 流程
课堂常规→原地高运球低运球练习→行进间变速高低运球练习→行进间绕障碍物运球练习→课课练→放松小结
教学过程
准 备 部 分 9 分 钟
课堂常规：
①体委整队、报告人数、师生问好。
②安排见习生，宣布目标、内容。
原地各种转法。
每人一球，跟着教师运球，自己会什么运球都表演出来。
球操滚、绕8字等热身运动。
师生活动
师生问好。教师宣布上课。安排见习生 宣布课的内容与任务
原地向右、左、后转
教师做前后2个方向的运球、带领学生热身。
教师通过口令领学生练习
学生活动
体育委员整队。
报告人数。
学生听教师讲解。
集中注意力，听口令练习。
注意观察，用自己会的运球方式运球，避免碰撞。
学生在教师的带领下进行球操练习和关节运动。
组织：成四列横队
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☆
在个篮球场地进行运球。运球完原地进行球操练习。
基 本 部 分 26 分 钟
高低运球
要领口诀：两腿屈膝降重心，运球落点两腿间，以肩为轴高运球，以肘为轴低运球。
一人一球，体验原地高运球和低运球动作。
行进间变速高运球低运球练习。
四人一组，在比赛的情景中快速运球绕篮球场4小雪糕桶，往返运球。
课课练：快速往返跑接力、高抬腿
①快速往返跑接力。
②高抬腿。
教师对球篮讲解示范高低运球动作要领。
重点：
手心空出。
难点：
以肩肘为轴拍按跟随球。
体验原地高运球和低运球。
争取左右手各完成80次 3.行进间练习高低运球。
教师讲解练习规则，运球必须绕过小雪糕桶，先完成往返12圈的小组获得胜利。
教师讲解练习规则，一起练习。
要求学生按要求轮换练习。采用集体练习的教学组织形式。
学生的前面两排蹲下，后面两排往前面靠，自己找合适的角度观察教师的讲解示范。
一人一球，体验运球，分散拉开一定的距离练习。
体验速度变换中的高低运球，加速高运球，减速低运球。
运球中注意高低运球技术的合理运用，在比赛情景中完成练习。
课课练：快速往返跑接力、高抬腿跑。
一个跟着一个进行练习。
结束部分 5 分 钟 3′ 2′ 4 × 8 放松 呼吸和各种部位的放松。 小结本课： ①归纳评价。 ②宣布下课。 ③收拾器材。 教师与学生一起做放松练习。 教师进行小结： ①教师总结，评价。 ②布置还器材，课外作业。 要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。 6秒内快速集合。 组织：在一个篮球场地做放松。 成四列横队 易犯错误预防纠正： 手腕后翻不到位；出手点靠前或过高；掌心没有空出；垂直加速慢；过早向前伸臂加速；最后出手不是指尖拨球。 预计心率曲线 预计平均心率135～140次/分钟 0204060801001201401601802000510152025303540 预计练习密度 65﹪～70﹪ 安全隐患 1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。 2.热身运球注意抬头观察，速度不要过快，避免碰撞。 3.注意不要踩到球。