人教版（2019） 高中体育与健康 8.2 双手胸前传接球 教案（表格式）

双手胸前传接球教案
教学 内容 学习双手胸前传接球 身体素质练习
教学 目标 认知目标：通过教学，建立学生传接球动作的概念 技能目标：通过学生练习，努力使95%的以上的学生基本掌握传球动作 情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球的兴趣，自学，自练，自制， 克服困难的吃苦精神
重难点 重点 上步接球、传球
难点 上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
课的结构 教学内容 组织教法与要求 各项内容时间 各项练习次数
准备部分（10分钟） 一、课堂教学常规，师生问好，宣布教学内容、学习目标与要求，安排见习生。 二、绕一个球场慢跑 三、球操 1.伸展运动 2.踢腿运动 3.体侧运动 4.体转运动 5.全身运动 6.跳跃运动 三、游戏（七上八下） 游戏目的：提高腰部力量，以及运控球能力 游戏方法：将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。 组织：学生成四列横队站立。 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ ▲图（1） 教法：体育委员集合队伍并报告人数，教师介绍本次课内容。 要求：队伍整齐，精神饱满 2、组织：按图（1）站立 教法：教师先示范，在教师口令指挥下，同学们集体练习。 要求：整齐有力 游戏规则： ①途中传球时，必须一上一下； ②传球中不得投机取巧，漏传某个人 ③以最先完成为胜。 教法：讲解游戏目的，方法、规则。 要求：动作迅速、到位 1－2分钟 3分钟 5-6分钟 2 4*8拍
基本部分（27分钟） 一、熟悉球性，学习双手胸前传接球。 （一）、球性练习 1. 手指拨球。 2. 持球绕颈、腰、膝关节。 3. 胯下8字绕环。 （二）、学习双手胸前传球技术 动作方法：（以双手胸前传球为例）传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。 动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 篮球接球技术 动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。 动作要点： 伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。 易犯错误： ⑴持球手法不正确，五指未自然分开，掌心触球。 ⑵肘关节外展，未屈于体侧，传球时向外挤球。 纠正方法： ⑴示范、讲解正确动作，体会模仿正确动作、用力顺序； ⑵原地持球准备动作，检查手形是否正确，触球部位是否正确； ⑶做好准备姿势后，进行近距离传球，体会动作要领。 身体素质练习： 跳绳 哑铃 快速跑 仰卧起坐 组织形式： 教师做示范动作，学生仔细观察，体会动作要领。 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ ▲ 要求： １．认真仔细看教师的示范动作。 ２．记住讲解技术的要领 ３．注意安全 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ▲ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ 1.学生两人一组一对一体会传球练习 组织 2.学生成两路纵队传接球练习 ⅹⅹⅹⅹⅹ· ⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯ· ＯＯＯＯＯ 3.学生传球跑动练习 组织 组织：四组交替轮换 2-3分钟 17-19分钟 6-7分钟
结束部分（3分钟） 调整放松 放松操 教师总结 师生道别 4、回收器材 组织：成四列横队 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ ▲ 教法： ①教师引导示范，看示范集体放松练习 ② 学生畅谈收获体会，教师小结。 要求：积极思考，踊跃发言，各组积极协助老师收回器材。
场 地 器 材 篮球：40个 哑铃：10付 跳绳：10根 体操垫10床 呼啦圈：4根
预计练习密度 35－40％ 预计平均心率 125～135分／次
课后小结