脚内侧踢、接球 教案 高一上学期体育与健康人教版

脚内侧踢、接球
教 学 目 标
通过本次课，是大部分学生了解脚内侧踢接球的动作要领。
在练习过程中，使大部分学生初步掌握脚内侧踢接球的技术动作。
在学习的过程中，磨练意志品质，提升集体配合意识，增强自信心。
教 学 重 难 点
传接球时，脚内侧的触球部位
2. 传接球转换的衔接和停球的位置
教学过程
准 备 部 分 2-3分钟
课堂常规
宣布本课内容
检查服装
安排见习生
教师在指定地点集合
学生注意听讲
教师检查服装
组织：
△教师
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
女××××××
××××××男
要求：
队伍快静齐
2、精神饱满
准 备 部 分 8-10分钟
热身跑
徒手操（球操4*8拍）
扩胸运动
肩部绕环
体转运动
腿部肌肉拉伸
脚踝手腕拉伸
师生活动
教师组织、引导
学生跑成圆形（女生内圆、男生外圆）
边跑边做徒手操，教师监督练习
学生练习
学生跑步结束，教师原地带领学生做拉伸练习
学生练习
要求：
队伍整齐
2、充分活动
基 本 部 分 20-24分钟
脚内侧踢、接球
辅助性练习
球性练习
A、原地跳踩球 B、原地脚内侧 横拨球
1) 教师师范、引导、提示
2) 学生做练习
3) 教师巡查、指导
4) 学生改进动作技术
要求：
听哨动球
认真练习
3. 掌握正确动作
（2）原地踢球练习（两人一组）
练习法方式：一人踩住足球上方，另一人做原地踢 球练习
（3）原地踢接球练习（徒手）
1) 教师师范、引导、提示
2) 学生做练习
3) 教师巡查、指导
4) 学生改进动作技术
脚内侧踢、接球
动作要领： 脚内侧踢球：上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，据球的左侧大约15厘米，上体直立或微向前顷，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。
脚内侧接球：面对来球，脚型同踢球动作，触球的中上部，做引球后拉动作
重点：传球时，脚内侧的触球部位
难点：传接球转换的衔接和停球的位置。
①教师与某名同学示范展示（2-3次）
②请优秀学生分解示范，教师讲解
③学生观察模仿
④教师提出自主学习的方法及要求
⑤学生分组练习
⑥教师指导
⑦再请优秀同学展示
⑧学生再练习
游戏：跳越障碍
教师讲解练习方法及要求
学生分组练习
各组同学间相互加油
4、学生练习
结 束 部 分 2-3分钟
放松练习
教师小结
师生再见
归还器材（留4-5名同学）
教师引导、示范
学生模仿做练习